O Strava analisa a sua Potência média ponderada para cada pedalada e a compara ao seu Limiar funcional de potência (FTP). Por exemplo, se sua potência média ponderada for 227 W e o seu FTP 280 W, então a sua intensidade estaria em 81%.
Divida os watts que você coloca no potenciômetro por seus quilos e você obterá sua relação peso/potência.
Média potência ou Potência média é um termo usado no campo das relações internacionais para descrever os estados que não são superpotências ou grandes potências, mas que ainda assim tem influência internacional. Não há nenhuma definição específica de que os países possam ser médias potências.
Ex: num teste de esforço máximo de 20 minutos a potência média alcançada é de 300w, aplica-se a fórmula (300 * 0,w) Tradução FTP = Potência Limite Funcional.
Como pode ser medida a potência? Hoje existem diferentes formas de medir a potência, seu medidor pode estar no cubo da roda, no pedivela, nos pedais ou mesmo em um dispositivo instalado na frente de sua bike.
Classificações de FTP
| Homens | Watts por quilograma (W/kg) |
|---|---|
| Excelente | Entre 3,93 e 5,04 |
| Bom | Entre 2,79 e 3,92 |
| Satisfatório | Entre 2,23 e 2,78 |
| Sem treino | Inferior a 2,23 |
A sigla se refere ao limiar funcional de potência (do inglês functional threshold power), índice que pode ser aferido com o auxílio de um medidor de potência instalado na bicicleta e que corresponde ao esforço máximo que se consegue sustentar no pedal durante 1 hora.
Ex: num teste de esforço máximo de 20 minutos a potência média alcançada é de 300w, aplica-se a fórmula (300 * 0,w) Tradução FTP = Potência Limite Funcional.
Outras configurações, opções e preferências do seu Perfil: Escolha entre milhas/libras e quilômetros/quilogramas em Preferências de Exibição. Você também pode escolher seu esporte padrão entre corrida e ciclismo, seu filtro de classificação padrão e sua imagem de destaque padrão para o feed.
A seguir, basta pressionar o botão "calcular" para obter a potência em watts. Tenha em mente, no entanto, que calculadoras online não são sempre precisas, já que cada dispositivo possuirá necessidades de consumo ligeiramente distintas.
Em certos casos, você encontrará essa fórmula escrita na forma W = A × V. X Fonte de pesquisa Por exemplo, se a corrente tem 3 amps (3A) e uma voltagem de 110V, basta multiplicar esses dois valores para obter a potência de 330W (watts).
Este artigo foi visualizado 249 749 vezes. Há uma equação bastante simples para se calcular a quantidade de watts consumidos por um dispositivo eletrônico. Para isso, basta conhecer as quantidades de ampères (amps) e de volts. Entender o conceito de potência é importante porque pode ajudá-lo a poupar dinheiro e energia.
Em outras palavras, watt = amp × volts. Em certos casos, você encontrará essa fórmula escrita na forma W = A × V. Por exemplo, se a corrente tem 3 amps (3A) e uma voltagem de 110V, basta multiplicar esses dois valores para obter a potência de 330W (watts). A fórmula é P = 3A × 110V = 330 W (sendo P a incógnita indicativa de potência).
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