O estresse no trabalho já foi comprovado como uma causa que impacta diretamente a saúde física e mental, além de alterar a produtividade e outros fatores importantes. Alguns de seus sintomas são quedas na produtividade, cansaço extremo, dores e irritabilidade.
Pesquisas realizadas no mundo todo revelam que o stress reduz significativamente o desempenho pessoal e profissional. Assim, uma empresa com o seu quadro de funcionários estressados, tem baixa performance e produtividade. Muito embora, a falta de stress também seja nociva às organizações.
Estresse ocupacional Contudo, em níveis elevados, o estresse é extremamente prejudicial à nossa saúde, reduzindo a nossa produtividade e favorecendo o surgimento de doenças físicas e psicológicas, como a ansiedade e depressão.
Doenças causadas pelo estresse no trabalho
É fundamental, para manter uma equipe produtiva e motivada, dedicar atenção às características específicas do stress no trabalho, que podem originar os seguintes sintomas frequentes:
Aumenta a criatividade. Uma situação estressora ajuda a fixar emoções e sentimentos, pois estimula o centro nervoso melhorando a memória e o desempenho. Essa oxigenação cerebral pode ainda contribuir para melhorar a criatividade, pois exige adaptação e acomodação de novas ideias.
Grande parte dos erros cometidos no trabalho são causados por falhas na comunicação interna. Orientações repassadas de forma rápida e processos que não estão registrados comprometem o desempenho da equipe. A falta de integração entre setores e colegas também afeta a comunicação e prejudica a produtividade no trabalho.