O esporte desenvolve sim nas pessoas a cidadania, contribuindo então, para uma sociedade mais justa e coletiva. As pessoas através do esporte, aprendem a se socializar, interagir e criar vínculos de amizades, muitas vezes para vida inteira.
A prática de esportes beneficia grandiosamente as pessoas e até mesmo a sociedade, pois reduz a probabilidade de aparecimento de doenças, contribui para a formação física e psíquica além de desenvolver e melhorar tais formações.
A importância da prática esportiva em nossa sociedade vai além dos benefícios na saúde física do homem. “É possível perceber-se o desenvolvimento das relações socioafetivas, a comunicabilidade, a sociabilidade, ajustando socialmente esse homem ao meio que vive” (BURITI, 2001, p. 49).
Reduz o estresse
Isso, porque os exercícios estimulam a produção de endorfina, que são substâncias que nosso cérebro produz que estão relacionadas ao relaxamento e bom humor. Além disso, praticar esportes pode ajudar a combater e evitar problemas psicológicos, como a depressão.
São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”, explica Nathali Oliani, nutróloga e médica do esporte. ...
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Dentre outros efeitos positivos da prática de exercício físico podemos citar a redução do estresse, a prevenção de doenças emocionais e o uso de drogas, a melhora do padrão alimentar e do humor e o aumento da auto-estima.
O esporte desenvolve sim nas pessoas a cidadania, contribuindo então, para uma sociedade mais justa e coletiva. As pessoas através do esporte, aprendem a se socializar, interagir e criar vínculos de amizades, muitas vezes para vida inteira.
Mas afinal, quais são os valores no esporte?Tolerância. Valor que potencializa as habilidades das pessoas e minimiza seus defeitos; é adquirida através do treino da paciência e da empatia onde, ao se colocar no lugar do outro, é possível entender suas ações e admirá-las. ... Amizade. ... Persistência. ... Honra.
O esporte é um dos grandes aliados da educação de crianças e adolescentes. Por meio dele, valores éticos e morais, como a socialização, a cooperação, a solidariedade, a disciplina, o espírito de equipe e tantos outros, fundamentais para a formação integral de uma pessoa, podem ser trabalhados e desenvolvidos.
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