São diversos os esportes que colocam o atleta diretamente em contato com a natureza e o meio ambiente durante sua prática. Pequenos gestos, como retirar o lixo das estradas, ou ações de como coletar resíduos no fundo do mar estão unindo atletas e admiradores de diferentes esportes em torno do enfrentamento da poluição.
Os esportes nos quais estão ligados a natureza permitem a coesão com relação da atividade física com a saúde, assim como a ênfase da relevância e da importância dos recursos naturais para nossa vida. Tal concepção possibilita o respeito aos espaços, a magnitude da natureza, assim como a sua preservação.
Resumo: Percebe-se uma estreita relação entre esporte de aventura e natureza, uma vez que o meio ambiente se apresenta como cenário para a realização das modalidades do referido segmento esportivo, suscitando uma interação entre o praticante e o respectivo meio.
Preservar o meio ambiente é um ato importante não só para a humanidade, mas para todos os seres que habitam a Terra. Afinal, é nela que estão os recursos naturais necessários para a sua sobrevivência, como água, alimentos e matérias-primas. Sem esses recursos, todas as formas de vida do planeta poderão acabar.
O abandono de lixo nas trilhas, o desmatamento das florestas para abertura de vias de escaladas ou pontos de rapel e a poluição dos rios, são os principais danos causados pelos montanhistas.
10 dicas importantes para preservar o meio ambiente
A resposta é fácil: cuidar do meio ambiente significa cuidar de nós mesmos, dos nossos familiares e amigos; dos nossos animais de estimação e dos demais seres vivos, de nossa casa, da escola, da água, do solo, do nosso ar, enfim...! Cuidar do meio ambiente é importante porque tudo o que existe nele está relacionado.
Funciona assim também com o meio ambiente, é uma relação direta”, explica. Foi por meio do esporte que a ciclista Erika Sallum passou a adquirir práticas sustentáveis na sua rotina e criou uma consciência ambiental. “O esporte outdoor é praticado no meio ambiente, lá é o nosso playground.
Os benefícios do esporte no organismo são quase que imediatos. Logo após o exercício, pode haver uma redução na atividade cortical do cérebro, que está associada ao estado de relaxamento e à diminuição da tensão emocional.
Graças à prática regular de esportes, uma verdadeira mudança comportamental acontece contribuindo para que seu corpo e seu cérebro funcionem melhor. Comece hohe mesmo a praticar atividades físicas com um personal trainer! Inúmeros fatores influenciam a forma como o esporte afeta a saúde.
São centenas de atletas, de todos os cantos do mundo, que mudaram suas vidas ao utilizar o esporte como uma válvula de escape da dura realidade em que viviam. O que passa despercebido por muitas vezes é a existência de um profissional de Educação Física, que dedicou tempo e empregou todas as técnicas conhecidas, por trás dessa história de sucesso.
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