No nosso corpo, a cafeína age diretamente no cérebro, inibindo a ação da adenosina, conhecida como hormônio do sono. Dessa forma, já a taurina, um aminoácido, estimula o metabolismo e aumenta a resistência física. Inclusive, na receita dessas bebidas vão ainda vitaminas do complexo B, que ajudam a combater o cansaço.
Nesse raciocínio, uma boa orientação de consumo seria beber duas latinhas de energético em substituição ao café daquele dia. Ou tomar uma lata dessa bebida e só uma xícara pequena de café. Ou seja, sempre buscar compensar para encontrar o equilíbrio.
Embora esse produto garanta um bum de energia, ele possui uma grande quantidade de cafeína, açúcar e outros ingredientes que podem levar a sérios efeitos colaterais como insônia, aceleração ou irregularidade dos batimentos cardíacos, irritabilidade, agitação etc.
1º Fica proibida a venda, a oferta, e o consumo de bebida energética, ainda que gratuitamente, aos menores de 18 (dezoito) anos de idade. Art. 2º Os estabelecimentos que comercializam produtos energéticos ficam obrigados a afixar avisos em locais de fácil visualização sobre a proibição prevista nesta Lei. Art.
As bebidas energéticas estimulam o metabolismo e têm como finalidade fornecer energia ao seu consumidor. Qual a composição dos energizantes? Os ingredientes das bebidas energéticas já não serão mais segredo neste contexto, você vai conhecer agora a composição das chamadas “bombas enlatadas”.
Geralmente associada a festas, noitadas e a mistura com bebidas alcoólicas, os energéticos são bebidas à base de cafeína e outras substâncias estimulantes, como a taurina e a glucoronolactona, que potencializam a resposta do cérebro aos estímulos, deixando o corpo mais ativo ou acelerado.
Pode até não parecer, mas essa é a base da fórmula dos energéticos de forma geral. Sua função na fórmula do energético é apenas deixá-lo gaseificado. Esse é um dos aminoácidos mais presentes no corpo humano e está presente também em várias alimentos. No caso do energético, no entanto, a taurina da fórmula é sintetizada quimicamente.
No organismo, quando o energético é ingerido, ele aumenta a capacidade de manter a atenção e a concentração e, por causa disso, pode ser encontrado e vários suplementos esportivos. E então, você sabia que tinha tanta coisa no energético que você tanto ama?
De acordo com o personal trainer, Edson Ramalho, o rendimento físico de qualquer pessoa aumenta depois da ingestão deste tipo de bebida, já os energéticos aumentam a frequência cardíaca e a temperatura do corpo. "No entanto, a ação dos energéticos tem efeito rebote para o organismo, deixando você ainda mais cansado e sentindo os ...
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