Confira os principais:
Afinal, esse é um valor individual de cada negócio. No entanto, seguindo o mercado de marmitas atual, o preço padrão gira em torno de R$12 a R$15 reais, dependendo é claro do tipo de prato e ingredientes utilizados.
Para facilitar dia a dia, estão em alta as marmitas fit congeladas que você pode comprar ou preparar, para toda a semana....Sugestão de cardápio semanal saudável.
Dia da semana | Cardápio |
---|---|
Sábado | Arroz integral, frango com alho poró cremoso e mix de legumes no vapor |
Domingo | Batata doce com carne moída e brócolis |
Alimentos que não podem faltar no seu cardápio fitness
Como cobrar por uma marmita fitness?
Opções
Marmitas fitness com cardápio balanceado e aprovado por nutricionista. Você recebe as marmitas congeladas e basta aquecê-las no microondas a medida que for utilizar. Cada marmita contém aproximadamente 400 gramas.
Como fazer marmita fitness para vender
7) Como descongelar as marmitas saudáveis? Para descongelar suas marmitas, existem algumas opções: a) retirar do freezer e colocar na prateleira mais baixa do refrigerador por no mínimo 24 horas; b) levar diretamente ao microondas na função “descongelar pratos prontos” ou por 4 a 6 minutos na potência máxima;
Como você já deve saber, o ramo de venda de marmitex está mudando a vida de muitas pessoas. O que antes era uma forma de complementar a renda mensal, hoje já se tornou uma opção de empreendimento.
Para você que procura um cardápio de marmita fitness para vender, tenho sugestões incríveis aqui que te ajudarão a oferecer as melhores opções para seus clientes. Como você já deve saber, o ramo de venda de marmitex está mudando a vida de muitas pessoas.
6) Congelar as marmitas ou armazenar na geladeira? As marmitas ou potes com os alimentos que serão consumidos em até 3 dias podem ir direto para a geladeira, os demais armazene no freezer para durarem até 3 meses. Veja também como eu preparo as minhas refeições para 7 a 15 dias.
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