Aline listou algumas dicas que podem ajudar:Exercícios físicos. “O exercício físico, quando bem supervisionado por um fisioterapeuta, fisiatra ou educador físico, ajuda o paciente a lidar com esse sintoma. ... Cochilos curtos. ... Técnicas de relaxamento. ... Estabeleça prioridades. ... Remédios.
7 dicas para aliviar os efeitos da quimioterapiaOrganize sua rotina de refeições. ... Como mencionado, o paladar pode sofrer modificações. ... Evite a ingestão de bebidas junto às refeições e aumente a quantidade de líquidos para 2 a 3 vezes por dia para eliminar os resíduos tóxicos do tratamento.
“As terapias causam efeitos no metabolismo energético muscular, que predispõem à redução na capacidade de gerar força muscular. Outras causas também podem estar relacionadas à ocorrência da fadiga, como alterações da qualidade do sono, estresse e a necessidade de períodos de internação hospitalar”, explica.
A anemia também pode surgir como consequência do tratamento, o que leva à sensação de fraqueza, falta de ar e cansaço. Esse se outros sintomas são bastante comuns de aparecerem após o fim do tratamento. Também são frequentes os relatos de que os exames de sangue, colesterol, e outros apareçam ainda com alterações.
Também pode-se utilizar estratégias como colocar pequenas pedras de gelo na boca, feitas com água ou suco natural de frutas, e comer alimentos que se dissolvem na boca, como a gelatina, e que são ricos em água, como melancia, laranja e verduras, por exemplo. Confira uma lista dos alimentos ricos em água.
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Isso ocorre geralmente cerca de duas a três semanas após o início da quimioterapia e é completamente reversível após o término do tratamento.
Coma muitas frutas, verduras e legumes, de preferência crus ou pouco cozidos. Abuse de sucos frescos misturando frutas e folhas, tais como salsa, couve e aipo, assim você estará ingerindo importantes vitaminas, minerais e outros fitonutrientes, todos com ação imunoestimulante.
O tratamento com quimioterapia pode causar diferentes efeitos colaterais, como queda de cabelo, diarreia, feridas na boca, náuseas e vômitos, pele sensível e até mesmo infertilidade. Para saber como minimizar e lidar com cada um deles, veja abaixo uma lista de alimentos para amenizar os efeitos colaterais.
Como Saber se a Quimioterapia está Funcionando
Alguns tumores internos de câncer aparecem em um raio-x ou tomografia computadorizada; Podem ser realizados exames de sangue, incluindo aqueles que medem a função dos órgãos; Um teste de marcador tumoral pode ser realizado para certos tipos de câncer.
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