como medir o quadril
Nossa especialista concorda: ao medir a cintura, procure pela menor parte dela (costuma ser um pouco acima de onde as pessoas medem. Caso queira medir os quadris, faça o exato contrário: meça no local em que os quadris são mais largos. Passe a fita métrica ao redor da cintura.
Dicas Todo mundo tem uma fita métrica em sua casa pelas gavetas cheias de ferramentas e, em algum momento de nossas vidas, acabamos a usando pelo menos uma vez, seja para medir alguma coisa, um móvel, ou simplesmente medir alguém.
Descubra a medida da sua cintura usando papel para impressão. As folhas para impressão medem 21,25 cm por 27,5 cm. Junte algumas folhas com fita adesiva e enrole na sua cintura e depois multiplique a quantidade de folhas que você usou por 21,25 (se você usou o lado menor) ou 27,5 cm (se usou o maior) para obter a medida aproximada da sua cintura.
No entanto, a maioria das pessoas apenas usa a fita métrica para a sua principal função que é a medição. Se essa pessoa é você, saiba que você não usa a fita métrica em todo seu potencial.
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