Reflita sobre a sua decisão. Reflita sobre como a sua vida seria sem ela e como ela pode reagir. Escreva ou grave a si mesmo falando sobre a sua decisão para se lembrar nas horas de tentação. Faça uma lista de motivos para se afastar da pessoa. Por exemplo: ela é problemática, tira vantagem de você etc.
Lembre-se de não ser maldoso nunca. A ideia não é magoar os sentimentos da pessoa, mas sim afastar-se dela. Seja breve e diga coisas como "Desculpa, mas preciso ir". Caso não se sinta confortável fingindo estar ocupado quando seu amigo entrar em contato, ocupe-se de verdade.
As vezes, acontecem após uma grande perda, um momento difícil, alguma limitação mais marcante, dificuldade de lidar com a realidade, mudanças e problemas para conseguir se adequar e adaptar. Para compreender se você está vivenciado isso nesse momento é fundamental que haja um diagnóstico médico e psicólogo.
Sério, afastar-se de conflitos aumenta a nossa saúde física e emocional. Algumas pessoas nos cansam, nos sugam energia e aniquilam nossa capacidade de reação.
Afastar-se não quer dizer que o outro deixou de ser importante para nós. Em algumas ocasiões, tomar distância da pessoa que mais amamos no momento adequado pode ser um grande presente e uma grande demonstração de amor. ...
Tenha uma boa atitude e não deixe que eles vejam que você está mal, pois isso alimentará seus egos. Quando amigos se afastam e te deixam de lado, eles esperam que você fique mal, chateado. Apenas sorria e siga em frente.
Explique porque não está tendo tempo, e tente marcar algo, por mais breve que seja o encontro. O importante é demonstrar que mesmo distante ainda se importa com a pessoa. Isto um dos primeiros passos para resgatar a amizade. ... O importante é não deixar que isso impeça você de ter novas amizades, e criar novos vínculos.
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