Como Deixar de Ser Perfeccionista
Podemos verificar algumas causas que levam as pessoas se portarem de forma perfeccionista:
Definir critérios de tempo rigorosos em um projeto ajudará a evitar que seu perfeccionismo atrapalhe a realização das tarefas - e quanto mais você perceber que “feito” é melhor que “perfeito”, mais fácil será fortalecer essa percepção, trabalhando cada vez mais.
5 Dicas para superar o perfeccionismo
Por que buscamos a perfeição? Se você pensa no motivo pelo qual sentimos a necessidade de ser perfeito, tudo se volta para a autoestima. Temos um forte desejo de ser perfeito, então podemos usar a idéia de perfeição como uma forma de nos validar.
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