Esses exercícios devem prepará-lo para limpar seu subconsciente.
Imaginar a todo tempo que o pior está prestes a acontecer com você e a quem ama demanda mais energia do que imagina. Este é mais um fator incentivador de pensamentos ruins no subconsciente. Desligue-se um pouco das tragédias, alimente a ideia de que está tudo bem e todos estão seguros.
Expulsai da minha mente e do meu coração todos os pensamentos e sentimentos sombrios, da mesma forma que a brisa matinal, surgindo com os primeiros raios do Sol, dissipam completamente a neblina formada durante a noite. Atendei Senhor, a esta minha prece!
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos
Freud chegou a mencionar o termo, entretanto preferiu trocá-lo por inconsciente. Segundo especialistas, o subconsciente fica ativo 24 horas por dia. Para funcionar corretamente, ele deve ser limpo. Do contrário, forma-se uma espécie de névoa que impede a visão da realidade.
Liberar as ansiedades e limpar a mente por meio de desenhos pode ser uma força extremamente poderosa. Converse com alguém. Talvez você seja o tipo de pessoa que mantém os pensamentos e emoções trancados dentro de si.
Durante o sono, a mente consciente deixa o subconsciente agir livremente. O subconsciente vai encontrar meios para realizar o desejo. Veja como é simples desbloquear o subconsciente: Rasgue o papel, esqueça o que pensou e durma. A técnica é simples, porém ativa o subconsciente profundamente.
O psiquiatra francês Pierre Janet foi o primeiro a falar em subconsciente. Ele ocupa aproximadamente 80% da mente e é a área onde as emoções ficam guardadas. Também executa as ordens transmitidas pelos pensamentos. Para Janet, a neurose poderia ser explicada pelo conteúdo do subconsciente.
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