Utilize uma escova para eliminar a sujeira em todas as partes dos pés: laterais, planta do pé, entre os dedos e nas unhas. Faça o enxágue com bastante água para remover completamente o sabão. De preferência, opte por um antibacteriano com pH neutro.
Não são os dedos que estão cheios de microrganismos, mas sim as unhas. Esses finos escudos de queratina, feitos do mesmo material dos chifres de rinoceronte, abrigam uma verdadeira cidade de bactérias.
Coloque 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio em um pouco de água e deixe suas unhas de molho por uns 5 minutos. Faça isso diariamente ou até suas unhas ficarem da cor esperada.
Passo 1: escolha um vinagre branco de marca que você confia e despeje suavemente sobre a unha a ser tratada. Se ela estiver muito grossa, derrame o líquido de forma ainda mais suave, para que penetre na unha. Passo 2:aplique uma quantidade generosa do vinagre na unha, repetindo o processo duas vezes ao dia.
Limpe regularmente as unhas com azeite e suco de limão, para que elas cresçam naturalmente saudáveis e brilhantes! É simples! Para deixar as unhas mais longas, pode-se aplicar loção ou óleo, massageando o leito ungueal inferior e as cutículas para estimular o fluxo sanguíneo.
Evite usar uma caneta para limpar as unhas, já que ela pode fazê-las parecerem mais sujas. Lave as mãos. Use um sabonete neutro e natural e lave as mãos com água morna. Não é preciso dar mais atenção às unhas em específico, basta lavar tudo. É melhor usar um sabonete neutro e lavar as mãos com mais regularidade.
Se quiser unhas fortes com aparência saudável que fiquem realmente limpas, faça uma mistura de bicarbonato de sódio e água oxigenada, usando cerca de duas colheres e meia de sopa de bicarbonato de sódio para cada colher de sopa de água oxigenada. Espalhe a pasta em cima e em baixo das unhas e, em seguida, enxágue e seque.
As alterações mais frequentes são a unha oca e um espessamento da pele que fica abaixo dela. Com o tempo a unha pode se tornar mais espessada, com cores diversas que cursam do amarelo ao castanho e fica com um aspecto feio, doente.
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