Dicas para enfrentar essa dor
DICAS PARA CURAR FERIDAS
Geralmente, essas feridas são geradas em quem passou por abandonos (emocionais ou físicos), negligências, (emocionais ou físicas) abusos (emocionais ou físicos), cobranças, críticas e pressões constantes ou que cresceram em um ambiente familiar tóxico.
No caso de machucados, lave bem o local com água e sabão, principalmente se for uma ferida aberta. Indica-se também a utilização de gelo, pois ele tem ação anti-inflamatória, diminuindo o inchaço e a dor.
A ferida emocional, tal como a ferida física, requer cuidados e atenção do profissional de saúde. Quando se inicia a terapia, o paciente experimenta um leve desconforto, que não chega a ser coceira ou comichão, mas uma sensação incômoda, de origem desconhecida. Algo dói, mas não se nomeia ou se reconhece.
Neste sentido, Cury assume que, tal como “Por detrás de uma pessoa que fere há sempre uma pessoa ferida”, também “Ninguém agride os outros sem primeiro se auto-agredir. ... Ninguém faz os outros infelizes, se primeiro não for infeliz”.
Que se machucou, feriu; ferido: braço machucado. [Medicina] Ferimento físico: caiu da bicicleta e está todo machucado. [Figurado] Estar triste, sofrer; triste, amargurado, infeliz: ele está muito machucado com a morte de sua mãe.
Depois de identificar se a pessoa em questão é realmente fria, chega o momento de saber como lidar com ela. Confira, a seguir, sete atitudes que você deve ter para ajudá-la e ajudar a si mesmo. Antes de qualquer coisa, é preciso que você se proteja, para evitar que acabe se magoando pela falta de sentimentos da outra parte.
O fato de não saber lidar com uma emoção já nos deixa em alerta de que um sofrimento deve estar instalado. A seguir confira as dicas que separamos para você aprender a lidar com uma pessoa fechada: Ganhe confiança: uma das formas de se aproximar de pessoas fechadas é não pressioná-las a se abrirem.
Outro aspeto importante a considerar quando queremos saber como lidar com a indiferença das pessoas é o de estar aberto a retomar essa relação no futuro. Se você assim o considerar e se sentir bem com você mesmo, pode manter uma atitude de abertura para que, se em outro momento essa pessoa voltar a te procurar, você possa retomar o tema pendente.
No entanto, embora a indiferença de uma pessoa possa ser muito incômoda, é muito importante entender que, quando você vive essa situação em alguma das suas relações, deve respeitar a postura dessa pessoa, mesmo que seja doloroso.