Sabendo lidar com pessoas tóxicas
Ouça em voz altaPausarBaixa autoestima: pessoas que não acreditam em si mesmas e que não têm amor-próprio podem manter uma relação tóxica por pensar que não merecem nada melhor. ... Medo de se arrepender: este medo está relacionado com a baixa autoestima. Pessoas que são fracas emocionalmente são inseguras e têm dificuldade em tomar decisões.
Ouça em voz altaPausarUm relacionamento tóxico acontece entre pessoas que não se apoiam, possuem situações conflitantes e acabam atormentando uma à outra. Grande parte das vezes essa relação também é marcada por competição e desrespeito, entre outras características negativas e prejudiciais.
Ouça em voz altaPausarSimplificando, um relacionamento tóxico é aquele em que ambos os parceiros não se apóiam. Em vez disso, eles sempre tentam prejudicar os outros e prejudicar a si próprios e a seus parceiros.
Para saber como sair de um relacionamento tóxico é importante que aprenda a detectar os sinais mais comuns desse tipo de relação. São os seguintes: São incompatíveis. Apesar de vocês se esforçarem por parecer o contrário, as discussões são frequentes na relação e o esgotamento mental é evidente por causa disso.
Em um relacionamento tóxico há dependência do outro, tanto financeira, emocional ou física. Quando você dá sinais de que vai cuidar de si, o outro detesta e tentar manter você sob controle. E por vezes, o outro faz você acreditar que não tem capacidade para realizar seus planos.
Como se curar de um relacionamento tóxico? De fato não é tarefa simples. Na maioria das vezes as pessoas negam a situação, e não enxergam o quão doentio é insistir em algo que prejudica tanto a saúde emocional, mental e física. O primeiro passo para sair do relacionamento tóxico é aceitar que está dentro de um.
Sinais do relacionamento tóxico. Acúmulo de chateações: Ao invés de conversarem sobre algum incômodo na relação, vocês guardam as informações, deixando isso virar uma grande bola de neve, e optam por revelar esses incômodos em um momento oportuno, quando outra discussão vem à tona.
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