Dá super certo! Só coloquem a quantidade correta, eu oriento que seja meio saquinho! É só colocar na garrafinha com água que o cubo de gelo derrete, aí é agitar a garrafinha e beber o suco de fruta natural, fresquinho, sem estar azedo no sentido de estragado!
OPÇÕES DE FRUTAS “O ideal é sempre combinar a fruta, com uma fruta mais doce, como maracujá com maçã. A fruta mais doce já serve como um adoçante natural e não há necessidade de adicionar açúcar! Frutas secas (como o damasco, uvas passas, ameixa-seca e tâmaras) também funcionam como adoçantes naturais”, orienta.
Preparar um bom lanche saudável para levar para escola todos os dias não é uma tarefa fácil....Confira, a seguir, algumas opções interessantes de lanches saudáveis para levar para a escola.
A proteção da caixinha faz com que as propriedades do alimento sejam preservadas mesmo sem refrigeração por pelo menos seis meses. Assim, é possível manter, por longos períodos, os nutrientes, a cor, o aroma, o sabor e a textura. Porém, depois de a caixinha ser aberta, as condições mudam e o prazo de validade também.
Para uma lancheira saudável, o ideal é combinar três alimentos: 1 alimento do Grupo 1 + 1 alimento do Grupo 2 + 1 alimento do Grupo 3 6 #cuidardetodasasformas lancheira saudável Page 7 Seja criativo ao escolher os alimentos para a lancheira e tente pensar além do sanduíche integral com queijo branco.
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