Dicas para evitar perder o controle com provocações
Ouça em voz altaPausar2) Distancie-se Se o colega de trabalho "sem noção" está no mesmo espaço que os outros colaboradores, pode ser difícil se afastar. Mas tente. Caso apareça um lugar vago em uma região mais distante, não hesite em pedir para mudar. Encontre um argumento válido para reivindicar esse espaço.
Ouça em voz altaPausarPrepare respostas rápidas para pegar o provocador desprevenido. Ignore o provocador. Controle a raiva e não dê munição alguma para ele. Você sabe que só é provocado para reagir.
Ouça em voz altaPausarSeja simpático com a pessoa em questão. Diversos estudos na área de psicologia mostram que é muito difícil não gostar de alguém que gosta da gente. Se o colega sentir que você gosta dele ou o respeita, a antipatia que ele tem pode desaparecer. Fale que você respeita o colega em questão para outra pessoa do trabalho.
Ouça em voz altaPausarSua intuição diz que eles não gostam de você Se eles tratam você de maneira diferente dos outros e você não se sente bem ao redor deles, provavelmente você não é a pessoa mais querida do escritório. Confie no seu instinto e continue procurando por outros sinais se tiver um forte sentimento sobre isso.
Ouça em voz altaPausarSe pretende se afastar de alguém temporariamente para pensar na vida, busque amigos ou parentes que apoiem a sua decisão, em vez de julgá-la. Peça conselhos e pergunte como eles reagiriam. Ao buscar conselhos ou apoio, diga coisas como “Posso desabafar sobre a minha situação e ouvir o que você faria no meu lugar?”.
Como lidar quando você está apaixonada pelo colega de trabalho
Mesmo que nem sempre seja possível evitar totalmente um colega de trabalho, você pode se empenhar em manter o mínimo contato possível com a pessoa. Evitar interagir é provavelmente o modo mais fácil de lidar com a situação. Alguns contatos são inevitáveis, principalmente se você e o seu colega tiverem que trabalhar diretamente juntos.
Experimente limitar as interações. Mesmo que nem sempre seja possível evitar totalmente um colega de trabalho, você pode se empenhar em manter o mínimo contato possível com a pessoa. Evitar interagir é provavelmente o modo mais fácil de lidar com a situação.
Lidar com colegas de trabalho falsos é algo delicado e por vezes requer astúcia por parte de quem não age da mesma maneira. Além disso, as atitudes dos colegas de trabalho falsos podem afetar de maneira negativa o desempenho dos demais colaboradores. Por isso, é importante buscar formas eficazes e seguras de lidar com tais questões.
Ignorar uma pessoa pode ser difícil, principalmente se não puder evitar encontrá-la ou se ela continua tentando falar com você. Se realmente quiser ignorar alguém, só precisa parecer ocupado, mudar sua rotina ou cortar o contato com a pessoa. Entenda: Não olhe a pessoa nos olhos.
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