Como identificar uma família tóxica?
Como lidar com uma família tóxica?
Desconforto, inferiorização, descrença, humilhação e abuso são alguns comportamentos que podem existir em uma relação tóxica dentro ou fora do ambiente familiar.
Confira abaixo algumas dicas.
O termo “família tóxica“designa um grupo familiar que traz angústia e sofrimento emocionais por causa do comportamento que alimentam. Acontece que muitas pessoas não sabem identificar de forma adequada esses indivíduos, pois, para isso, é necessário mergulhar na dor que eles causam.
Quando o núcleo familiar é tóxico, afastar-se é uma questão de autocuidado para preservar seu equilíbrio mental e emocional. Não se culpe por querer seu próprio bem, por respeitar seus limites, por cuidar de si e tomar decisões que te façam bem, mesmo se elas te afastarem fisicamente de uma família disfuncional.
Pense no que dirá ao resto da família, quando alguém perguntar sobre sua decisão de afastar-se. Procure ser breve e contundente, sem abrir espaço para discussões. Você pode, por exemplo, dizer algo como: “Decidi que me afastar seria o melhor para mim, e até agora não me enganei.”.
Aprenda a lidar com o comportamento de pais tóxicos da melhor maneira possível, principalmente se houver algum tipo de abuso infantil ocorrendo. Observe as coisas que os pais dizem aos filhos. Um pai tóxico fará com que seus filhos se sintam mal.
Família Tóxica: saiba como se afastar da forma CERTA! Saiba como lidar com parentes e membros de famílias tóxicas e tenha uma vida emocional mais saudável! Família Tóxica: saiba como se afastar da forma CERTA! Você sabe o que é uma família tóxica?
A psicóloga Liana Georgoulis diz: "Vários comportamentos podem ser considerados tóxicos. Há os claramente agressivos, como gritar, culpabilizar e bater, mas há algumas outras atitudes mais sutis que são muito mais prejudiciais para o desenvolvimento da personalidade da criança.
Identificar um pai tóxico pode ser muito importante para o bem-estar dos filhos, portanto observe os sinais que apontem para o problema. Se o problema for na sua casa, saiba que é possível aprender a conviver com ele.
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