O medidor de stress térmico funciona também como um anemômetro para medir a velocidade do ar, além de auxiliar no cálculo da temperatura efetiva. O aparelho faz a avaliação do calor do ambiente, exibindo as informações através de gráficos ou relatórios.
O aparelho lê o quanto de luz atravessou aquela região do corpo e, a partir desses dados, detecta a quantidade de oxi-hemoglobina e a hemoglobina sem oxigênio. Depois disso, um cálculo do aparelho determina quanto foi absorvido de um dos comprimentos e traz a porcentagem da saturação de sangue.
O Emvio classifica o nível de estresse do usuário a partir da constante medição do seu pulso. O resultado é mostrado em uma escala de 0 a 10, dividida em três níveis: normal (até 3); estresse médio (4 a 7); e estresse alto (8 a 10).
Praticar atividades físicas por 5 a 10 minutos (alongamentos, polichinelos ou corrida no mesmo lugar) duas a três vezes por dia desencadeia a diminuição do estresse e melhora do humor, vitalidade, concentração e memória, além de reduzir os riscos de transtornos de humor (depressão e ansiedade), compulsão alimentar, ...
O bracelete usa dois métodos para analisar os batimentos: enquanto a pessoa está descansando e a variabilidade, porque o estresse faz o coração bater mais rápido. Depois, usando Bluetooth e algoritmos para calcular o nível de irritação, a WellBe relaciona o estresse com o dia da semana.
A pontuação de estresse é o resultado de um teste de três minutos realizado em repouso, no qual o dispositivo Forerunner® analisa a variabilidade da frequência cardíaca para determinar seu estresse geral. Treinamento, sono, nutrição e estresse do dia a dia em geral podem causar um impacto no desempenho de um corredor.
Popularmente conhecido como medidor de estresse térmico, o IBTUG (Índice de Bulbo Úmido e Termômetro de Globo) permite a avaliação das condições do ambiente, no que se refere ao calor.
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