O que acontece ao estalar os dedos O barulho de estalo acontece pela formação de uma pequena bolha de gás dentro desse líquido, mas o estalo não chega a atingir os componentes sólidos dessas articulações. Portanto, esses barulhos são apenas bolhas de gás que estouram, não chegando a provocar estresse ou lesão.
O barulho do estalar dos dedos é provocado pelo estouro de "bolhas" entre articulações.
Os autores acreditam também que o experimento pode ajudar a descobrir problemas nas juntas antes de os sintomas aparecerem. Além disso, pode ajudar a revelar por que as articulações desenvolvem a artrite ou se machucam.
Em resumo, estalar os dedos não é um problema, mas deve-se manter atenção para casos em que a ação é acompanhada de muita dor ou incômodo. Também é preciso ficar atento para não estalar os dedos for feito de modo compulsivo, o que aumenta os riscos de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa.
No sobe e desce de uma serra ou dentro do avião, é possível sentir que os ouvidos se encheram de alguma substância invisível, como se tivessem fechados. Os sons chegam distantes. Mas também é possível não se notar diferença até, de repente, sentir um estalo nos ouvidos.
A ressonância magnética capturou em tempo real todo o processo em vídeo, o que durou menos que 310 milésimos de segundo. O estalo e a separação da articulação foram associados com uma rápida criação de uma cavidade cheia de gás dentro do fluido sinovial, uma substância que lubrifica as articulações.
Em resumo, estalar os dedos não é um problema, mas deve-se manter atenção para casos em que a ação é acompanhada de muita dor ou incômodo. Também é preciso ficar atento para não estalar os dedos for feito de modo compulsivo, o que aumenta os riscos de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa.
Se você é daquelas pessoas que estala os dedos por hábito ou para aliviar o estresse e se pergunta se puxá-los ou dobrá-los tanto pode causar algum mal, não se preocupe: suas articulações, cartilagens e os ligamentos estão seguros.
As artrites em geral são doenças auto-imunes, não sendo possível desencadeia-las pelo ato de estalar os dedos. Apesar disso, por poder causar um desgaste acelerado articular e deve ser evitado.
O ato de estalar não faz mal, quando ocorre ocasionalmente ou espontaneamente, mas quando repetido com freqüência e com força na articulação estressam consideravelmente os tendões, cápsulas, cartilagens e ligamentos.
Pressione-os cada vez mais forte, movendo as palmas para cima, até ouvir os dedos estalarem. Você pode precisar girar um pouco as mãos. Com as mãos retas seus dedos anelares e médios devem estalar, mas você pode precisar de uma viradinha para estalar o indicador e o dedo mínimo.
No entanto, se o ato de estalar os dedos for feito de modo compulsivo, há risco de causar frouxidão ligamentar e até uma doença articular degenerativa. Portanto, é só não exagerar. Consultoria: Mateus Saito, especialista em mão do Instituto de Ortopedia e Traumatologia do HCFMUSP.
Isso porquê quando se estala os dedos, levam cerca de 20 minutos para que possa estalar de novo, já que esse é o tempo que os gases precisam para formar uma nova bolha. Caso a articulação seja forçada nesse período, ou até se for usada muita força para estalar os dedos, podem surgir lesões.
Muitas pessoas têm a necessidade de estalar os dedos, pois, para elas, é como se estivessem soltando a tensão das articulações, o que causa relaxamento e prazer. Em outros casos, mesmo que não queiram, elas não conseguem parar de estalar os dedos, o que acaba se tornando um comportamento compulsivo.
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