O bloqueio emocional é um mecanismo de defesa no qual o inconsciente oculta memórias de dor para evitar o sofrimento. ... Essas emoções reprimidas e bloqueadas são percebidas como um corpo estranho pelo organismo, transformando-se em doenças e padrões limitantes que podem levar a vida ao fracasso.
O bloqueio emocional pode ser entendido na Psicologia como uma espécie de trava ou obstáculo impeditivo de realizar algo.
Sintomas do bloqueio emocionalEvitar a todo custo pessoas ou situações que exijam traquejo social;Aumento da ansiedade e estresse frente a situações novas;Falta de interesse;Sentir emoções negativas constantemente;Constante dificuldade para tomar decisões.
O bloqueio emocional se origina da falta de segurança, medo e desconfiança em nossas próprias capacidades. Entretanto, a força desses elementos pode criar uma barreira difícil de quebrar. Isso pode comprometer a nossa postura no mundo e invalidar qualquer intenção de nos recuperar.
O bloqueio emocional é uma barreira que criamos e que nos impede de perceber com clareza alguns aspectos (e oportunidades) da vida. Esses bloqueios têm a capacidade de dificultar nosso avanço para atingir nossos objetivos e metas de vida.
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Entre as causas de não querer amar de novo, podem estar: medo de ser traído, de viver a mesma situação negativa de antes, não saber conciliar o relacionamento com as amizades, encontrar alguém que sufoque a rotina, etc. Todas essas inseguranças podem ser trabalhadas, até mesmo pela gestão da emoção.
O que são bloqueios emocionais? São os bloqueios que te impedem de tomar decisões de forma rápida e assertiva, te fazem ter reserva mental e impedem sua prosperidade (se quiser entender mais sobre reserva mental, leia o artigo “Exploda sua cabeça”).
São crenças que também costumamos chamar de travas mentais. Ou seja, barreiras que nosso pensamento cria, travando e inibindo nossa fala e comunicação. O que muitas pessoas não sabem é que a solução para este problema pode estar bem próxima.
COMO SUPERAR UM BLOQUEIO MENTALASSUMA O CONTROLE DE SEU ESTADO.CONCENTRE-SE NO PRESENTE.RECONHEÇA OS SINAIS DE UM AVANÇO.REPROGRAME SUA MENTE.ACALME SEU AMBIENTE.
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