Faça embaixadinha.
Recepção, domínio ou controle de bola é a habilidade em que o jogador amortece a bola e, sobretudo a conserva próxima de si, procurando, dessa forma, manter sua posse (Santos Filho, 2002).
Recepção, domínio ou controle de bola é a habilidade em que o jogador para a bola e, sobretudo a conserva próxima de si, procurando, dessa forma, manter sua posse. Ele é realizado de várias maneiras, podendo ser realizado com o peito, com o pé (partes externa, interna, sola e “bico”), com a coxa ou também com a cabeça.
A condução de bola pode ser efetuada com a parte interna do pé, com a parte externa do pé, com a sola do pé, ou com o peito do pé. A condução de bola é uma técnica importantíssima da construção de 90% do processo ofensivo, e por isso deve ser bastante evoluída através dos treinos.
A Condução de Bola com a parte da frente do pé no Futsal é feita tocando a bola de forma suave com a região do pé que fica entre o “bico” e o “peito” do pé. Mantenha sempre a bola bem próxima a seu pé, de forma que você consiga pisar nela sempre que precisar.
No futebol, é importante ter o controle e domínio da bola. Conseguir carregá-la pelo campo permite ao jogador ter a oportunidade de dar bons passes e finalizações. Quer melhorar essa técnica fundamental?
Arranje um campo grande onde você poderá treinar piques enquanto aperfeiçoa o controle de bola utilizando a ponta do pé, tocando levemente na "redonda". Ela deve ficar a alguns centímetros do seu pé em vez de vários metros de distância. Num campo aberto, seu trote deve ser quase uma corrida, já que não é necessário tanto controle de bola.
Com o dorso ou de peito de pé, de bate - pronto ou semi voleio, de voleio ou sem-pulo, de bico e por cobertura. Cabeceio no futsal A exemplo do chute, o cabeceio pode ser ofensivo e defensivo.
Condução no futsal. A condução é quando se leva a bola pela quadra de jogo. Uma regra básica: a bola deve estar próxima do condutor. Essa condução pode ser feita em linha reta, daí o nome de retilínea. Também em ziguezague, e, portanto, sinuosamente.
Como usar o Hand Talk no site?
Para que serve o medicamento HEXOMEDINE spray?
Pode passar verniz por cima de cera?
Como usar o Happn gratuitamente?
Qual a cor indicada para pintar muro?
O que passar no plástico antes de pintar?
Como aparece pagamento de boleto no extrato?
Qual cor pintar um quarto de adolescente?
Como pintar móvel envelhecido?
Como pintar uma luminária de metal?
Para que é usado o JavaScript?
Como fazer cabelo de anime feminino?
Como criar uma conta no Instagram no PC?
Como pintar uma parede que já foi pintada com tinta óleo?
Como fazer pirulito de chocolate da Minnie passo a passo?