3- Coloque os amendoins em um pano de prato e esfregue para que as cascas se soltem com facilidade. Não precisa tirar toda a casca, mas quanto mais tirar melhor. 4- Transfira o amendoim ainda morno para um processador (mais indicado) ou liquidificador. Triture em potencia máxima.
O pilão e o socador são utensílios de cozinha ideais para esmagar alho, mas também servem para triturar sem batedeira outros alimentos e vegetais. Só deve colocar no pilão o que deseja triturar e começar a esmagá-lo com o socador até obter a consistência desejada.
Modo de Preparo
Instruções
Coloque os amendoins em um saco de malha, deixando-os na casca. Pendure as sacolas em um local fresco e seco e guarde-as por três a seis meses. Encha um recipiente com amendoim sem casca. Feche a tampa do recipiente fechado e mantenha-o na geladeira por até três meses ou no freezer por seis meses.
Pasta de amendoim natural: se for guardar no armário, coma em menos de um mês. Se for armazenar na geladeira, ela pode durar vários meses. Pasta de amendoim com conservantes: se armazenada no armário, permanece boa de dois a três meses. Na geladeira, pode durar até nove.
Triturar: Se deseja usar seu liquidificador para triturar algo saiba que isso é possível, porém lembre-se de usar a tecla “Pulsar” várias vezes para que ele triture e não liquidifique o seu alimento. Lembre-se: Botão Pulsar para Triturar!
Triture as castanhas com um rolo pesado de macarrão, até que estejam devidamente moídas. O pano ajuda a absorver os óleos e as castanhas ficam pulverizadas.
Como retirar a pele do amendoim Para retirar a pele do amendoim, esfregue os grãos com os dedos ou coloque em um pano de prato limpo e uma as pontas, formando uma trouxinha. Segure fechando e esfregue a outra mão com o pano, apertando e torcendo. Abra com cuidado para não espalhar as peles e retire o amendoim.
O amendoim pode ser um bom companheiro para quem deseja emagrecer, já que é rico em gorduras monoinsaturadas (gorduras saudáveis), além de ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis, o que faz ativar o metabolismo para queima de gordura.
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