Os tampões e protetores de ouvido conseguem reduzir o ruído em 15 a 30 dBA, e os especialistas recomendam usá-los em ambientes com sons acima de 85 dBA. No caso de ruídos acima de 140 dBA, quando não há como se afastar, a indicação é para que os dois tipos de proteção sejam usados simultaneamente.
Outra medida para eliminar o zumbido é usar cabos balanceados (do tipo que tem três conectores) ao invés do cabo não balanceado de apenas dois fios. Essa fiação extra presente no balanceado cumpre a função de aterramento, protegendo-os das distorções externas. O melhor material para esse tipo de fio é o ouro.
Para denunciar, o reclamante tem que acionar o telefone 1746 ou ligar para o Disque Barulho, no número (21) 2503-2795. As demais cidades geralmente atendem às reclamações por meio do telefone 156 ou pelo portal da prefeitura. Há também a possibilidade de acionar a Polícia Militar local.
Reduzindo o ruído do fone de ouvido ou qualquer microfone
Outra forma de resolver a questão é com um condicionador de sinal com isolação galvânica, que acaba com o loop de terra e impede o barulho. Aparelhos do tipo custam entre R$ 5, além da instalação. Há ainda eliminadores de ruído, que são mais baratos, porém mais difíceis de encontrar no Brasil.
Colocar uma estante cheia de livros na parede mais próxima da rua, por exemplo, ajuda a abafar o som. Outra opção simples é adicionar mais móveis e objetos no quarto. Isso ajuda no conforto acústico, pois o som ecoa menos. É possível isolar o chão do quarto com carpete ou colocar um tapete grande, por exemplo.
Siga estas etapas para usar o protetor de ouvido com segurança:
Um dos fatores que contribuem para o aumento da voz é o barulho do lugar. Faça o que puder para controlar esses aspectos para que você e as outras pessoas não precisem gritar para serem ouvidas. Feche as janelas e portas para reduzir os ruídos externos.
Algumas pessoas têm a voz alta por natureza e isso dificulta controlar o tom. Considere se as pessoas costumam pedir para você falar mais baixo e se todos podem escutar o que você está dizendo em lugares públicos e leia mais para aprender a controlar seu tom de voz. Escute mais do que fala.
Provavelmente você já passou muitos apuros tentando parar o soluço. O soluço acontece quando o nervo vago ou uma de suas ramificações, que vai do cérebro para o abdômen, fica irritado. Acima de tudo, ele não é necessariamente um problema de saúde sério.
Gravar sua voz e escutar depois elimina o efeito que o os ossos criam no som, pois não há a vibração interna das cordas vocais na gravação. É por isso que as pessoas acham estranho quando escutam suas vozes nos áudios do WhatsApp. Tente usar fones de ouvido para eliminar o efeito que o som faz quando percorre o ar.
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