Como utilizar :coloque apenas um ovo em cada cavidade. Perfure a gema com um palito e só então leve ao micro-ondas. Ajuste o tempo, Para o cozimento em média 1 minuto, *porém o tempo pode váriar de acordo com a potência do seu micro-ondas. Quanto mais tempo você deixar, mais o ovo ficará cozido.
Para fazer omelete, basta usar o lado liso da omeleteira, bater bem 3 ou 3 ovos, temperar, fechar e então levar ao microondas por segundos, em potência alta.
Modo de Preparo:
Os ovos, quando cozidos e/ou reaquecidos no micro-ondas, trazem um risco de acidente eminente, que é a explosão do ovo no seu prato podendo levar a queimaduras e lesões oftálmicas sérias.
Ovo Fácil da DTC é o jeito fácil de fazer ovos mexidos no microondas....Como utilizar:
OVO COZIDO PRÁTICO Cubra com papel-toalha e leve ao microondas, em potência alta, por 2 minutos e 30 segundos, ou até firmar totalmente.
Modo de Preparo
Colocar no microondas em média por 40 segundos, Acrescente sal com moderação. 01 ovo contém 75 calorias, carboidrato 0,61 gramas, proteína 6,22 gramas e gordura 5 gramas.
Receita de Ovo frito de microondas, 64,35 calorias por porção - Vitat Receitas.
Leve uma frigideira antiaderente ao fogo baixo e regue com 1 colher (chá) de azeite. Com cuidado, transfira o ovo para a frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos – com uma espátula de silicone, vá puxando a borda da clara para perto da gema, para manter o formato arredondado do ovo.
Sabia que também pode cozinhar ovos fritos no microondas? Esta é uma forma rápida e saudável de cozinhar ovos, já que dispensa qualquer tipo de gordura. Continue lendo esta receita do TudoReceitas.com para aprender a preparar esta receita de microondas!
Preparando ovo cozido no microondas. Existem mais de um método de preparo, mas fique atento para não sofrer nenhum tipo de acidente nem ocorrer nenhum tipo de explosão. A forma mais segura de se cozinhar um ovo no microondas é quebrando ele, cozinhando a gema separada da clara em tigelas diferentes, cada uma com um tempo específico.
Colocar o refratário no microondas com a margarina ou azeite. Programar o microondas para derreter a margarina ou aquecer o azeite. Dependendo do aparelho, o tempo para derreter a margarina varia de 30 a 50 segundos enquanto que para aquecer o azeite varia de 4 a 6 segundos.
Retirar o refratário do microondas e quebrar os dois ovos na gordura que se formou, com um palito fazer um pequeno furo na gema. Tampar o refratário e levá-lo novamente ao microondas por no máximo 2 minutos.
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