Inalação colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha fechar os olhos e inalar o vapor por alguns minutos.
Podemos usar também o óleo essencial de eucalipto para inalação: pingue 1 gota no inalador que costume utilizar. Também é indicado para amenizar dores musculares, artrite, má circulação e até celulite, pois aquece as regiões doloridas e é anti-inflamatório.
No físico: é excelente para estados de gripe, sinusite, rinite, bronquite, pneumonia, dor de garganta, asma e otite. Para ajudar nos processos respiratórios, pingue 5 gotas do óleo no difusor elétrico ou réchaud, e deixe no ambiente. Outra opção é pingar 1 gota no inalador que a pessoa costuma utilizar.
Benefícios do eucalipto
O óleo essencial de eucalipto não deve jamais ser ingerido.
Para isso, aplique de três a dez gotas dos óleos essenciais de sua preferência numa bacia com água quente e, colocando o rosto acima da bacia, tampe a cabeça com uma toalha e inale o vapor durante um minuto ou mais.
Dica de uso para o nebulizador: 1 gota de óleo essencial de acordo com a finalidade, e complete com soro fisiológico. Inale até acabar o soro. Precauções: Esse sistema não deve ser usado em crianças menores de 3 anos.
Para isso, aplique de três a dez gotas dos óleos essenciais de sua preferência numa bacia com água quente e, colocando o rosto acima da bacia, tampe a cabeça com uma toalha e inale o vapor durante um minuto ou mais.
O óleo será válido por cerca de seis meses após ficar pronto. Ao incluir outras ervas no óleo de eucalipto, identifique-as no rótulo. Algumas das melhores opções são: lavanda, sálvia, hortelã ou alecrim.
Inalação de Vapor com Óleo Essencial de Eucalipto: ... Alguns praticantes da Medicina Alternativa sugerem a adição de uma ou duas gotas de óleo essencial de eucalipto (Eucalyptus globulus) em água quente para fazer uma inalação de vapor. Quando inalado, pensa-se que o óleo de eucalipto ajude a soltar muco.
Junte folhas de eucalipto como nos passos acima. A proporção de folhas deve ser igual ao método da panela de barro: quatro vezes mais óleo do que folhas de eucalipto. Para cada xícara de óleo, use ¼ de xícara de folhas de eucalipto. Coloque as folhas de eucalipto na jarra, seguida por uma fina camada de sal marinho.
Novamente, seja criativo ao fazer um rótulo para o pote do líquido, identificando o tipo do óleo (eucalipto) e a data em que foi feito. O óleo será válido por cerca de seis meses a partir do dia em que foi preparado. No rótulo, indique também as outras ervas adicionadas ao óleo de eucalipto.
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