Modalidades e técnicas de Fisioterapia As ondas de choque extra-corporais são um método terapêutico em utilização crescente, sobretudo no caso das tendinites calcificadas do ombro. A massagem é uma técnica amplamente usada, nas suas diversas vertentes, dependendo do quadro clínico.
A tendinopatia supraespinhal é uma fonte comum de dor no ombro. Tendinopatia é o termo usado para fazer referência às lesões em tendões, também chamada de tendinite, sendo relacionado à inflamação no tendão atingido, o que pode causar dor e rompimento do mesmo.
O tempo de recuperação para a tendinite é de alguns dias a, no máximo, seis semanas, dependendo do início do tratamento. Para a tendinite, quando realizado numa fase inicial, a recuperação pode ser de seis a dez semanas. O uso de anti-inflamatórios, por exemplo, é indicado apenas em casos de tendinite.
A fisioterapia tem um papel fundamental no tratamento das tendinopatias, pois graças à fisioterapia é realizado fortalecimento muscular da região que envolve o tendão, justamente para que a região não sofra sobrecarga.
O termo Tendinopatia significa que o tendão apresenta algum tipo de patologia, podendo ser uma tendinite ( inflamação aguda do tendão ) , uma tendinose ( comprometimento crônico do tendão ) ou até ruptura parcial ou total do tendão.
Na maioria de casos de tendinite de ombro, o médico especialista receitará medicamentos anti-inflamatórios como tratamento para desinflamar os tendões e reduzir assim o inchaço e a dor. Lembre-se que a medicação deve ser sempre prescrita por um médico e não deve optar pela automedicação.
A técnica errada na prática de qualquer esporte pode provocar uma sobrecarga nos tecidos, o que inclui os tendões, contribuindo assim com o surgimento de uma tendinite. Entretanto, não são apenas os atletas profissionais que podem sofrer com uma tendinite no ombro.
Em geral, o tratamento para a tendinopatia é conservador. As tendinopatias apresentam geralmente quadros de dor crônica, nas quais o paciente tem bastante incômodo e podem acabar limitando algumas atividades, enquanto a dor não melhora.
Tenha em mente que os exercícios para tendinite no ombro apresentados a seguir são apenas uma amostra de como eles podem funcionar, mas que fazê-los sozinho sem o acompanhamento profissional pode ser não apenas ineficaz como também perigoso, especialmente se você vier a forçar o ombro além do que deve.
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