Faça ordenha nas duas mamas. Após coletar uma quantidade que lhe mantenha confortável, passe o leite para o recipiente com tampa. Coloque uma etiqueta na tampa com a data dessa primeira ordenha e coloque-o no congelador ou freezer se o objetivo for estocar para utilizar nos próximos dias (até no máximo 15 dias).
Por exemplo, se o seu bebê ingere 180 mls, faça somente uma medida de 30mls de formula e complete o restante com o seu leite. A cada 2 dias aumente a quantidade de formula e diminua a porção do leite materno até sei bebê se adaptar ao novo cheiro, sabor e textura.
No recipiente utilizado para alimentar o bebê (que esteja em temperatura ambiente), o leite materno pode ficar por, no máximo, 2 horas.
Em sistemas convencionais, ordenham-se as vacas duas vezes diariamente. Sabemos que a frequência de ordenha afeta a produção de leite, e no caso de aumentar o número de ordenhas, geralmente falamos em fugir do convencional (duas vezes) para a frequência de três vezes/dia, buscando elevar a produção de leite.
A minha filha de seis anos, por exemplo, vai preferir comer um danoninho a tomar um mingau, por exemplo. Como ambos têm açúcar, devo saber escolher (e também o resto dos alimentos do dia). Mas dá para engrossar o leite de uma forma saudável?
Passado toda a fase linda do aleitamento materno, normalmente entra na alimentação das crianças o leite e com ele pode vir um toque de criatividade pro “leitinho” ser mais caprichado, saboroso, nutritivo e claro, sem ingredientes ricos em açúcar, conservantes e coisinhas desnecessárias.
Não custa nada reforçar: o tempo de cada mamada, a quantidade de vezes que o filho mama por dia e a quantidade de leite secretado são indicadores que variam muito de acordo com cada pessoa. A saúde e o desenvolvimento do bebê são o principal parâmetro para avaliar a produção de leite materno, assim como a satisfação dele depois de mamar.
Devendo ser o aleitamento exclusivo até os 6 meses (sem água, chás, sucos ou fórmulas), se possível estendido até 1 ano junto com a introdução alimentar, pois nesta fase leite de vaca e derivados são contra indicados e fórmulas possuem leite de vaca e prolongado até 2 anos ou mais.
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