Veja aqui sugestão de algumas das técnicas para se conhecer melhor e aproveitar mais a sua vida!
Responda a estas perguntas e reflita sobre o quanto você conhece a si mesmo
Dicas
O autoconhecimento, segundo a psicologia, significa o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. A prática de se conhecer melhor faz com que uma pessoa tenha controle sobre suas emoções, independente de serem positivas ou não.
Confira 10 perguntas para se conhecer e encontrar a sua verdadeira identidade.
A ausência do autoconhecimento faz com que a pessoa dependa de maneira excessiva da opinião alheia e, paralelo a isso, ser bastante cruel consigo mesma. Diante de um erro cometido, a pessoa tende a se autodepreciar e construir uma imagem ruim de si mesmo.
Já a falta de autoconhecimento pode trazer graves consequências, tais como envolver-se em relações abusivas, prejudicar o crescimento pessoal e profissional, desenvolver fobias, entre outros.
Para que você consiga descobrir quem é, é preciso entender como desenvolver o seu autoconhecimento, o conhecimento que você tem a respeito de si mesmo. Não é uma tarefa fácil, muito menos simples. Demanda tempo, energia, reflexão e, principalmente, franqueza e clareza.
Examine as suas atitudes e ações. Alguns estudos sugerem que a nossa personalidade influencia a maneira como encaramos situações e a vida. Outras pesquisas indicam que ela influencia o comportamento. Sendo assim, analise as suas atitudes e ações para entender melhor a sua personalidade.
A verdade da Bíblia nos liberta da superstição, da confusão e do medo doentio. Ela nos dá esperança, objetivo na vida e alegria. Jesus disse: “Vocês conhecerão a verdade, e a verdade os libertará.” — João 8:32. Gostaria de conhecer a verdade?
No entanto, as promessas vazias que vêm do mundo nunca satisfarão como conhecer a Deus satisfaz. Jesus disse: "Esta é a vida eterna: que te conheçam, o único Deus verdadeiro, e a Jesus Cristo, a quem enviaste" (João 17:3). Assim, "qual é a chave para verdadeiramente conhecer Deus?"
E para você descobrir quem você é, para se encontrar com a sua essência, é preciso se conhecer. O autoconhecimento é a grande chave para você realmente descobrir quem é. Não é uma tarefa fácil, mas extremamente essencial. Portanto, para que entenda quem você é, você deve desenvolver o autoconhecimento.
( Mateus 5:3) A verdadeira felicidade só pode ser encontrada se dermos passos para satisfazer a maior de nossas necessidades: o desejo de saber a verdade sobre Deus e Seu propósito para nós. Essa verdade está na Bíblia. Conhecê-la pode nos ajudar a perceber o que é realmente importante e o que não é.
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