Jogos como palavras cruzadas, sudoku, quebra-cabeças ou caça-palavras, além de divertidos, são excelentes para exercitar o cérebro. Mas se você for mais tecnológico, também é possível baixar aplicativos com jogos específicos para treinar a atenção e a memória.
11 exercícios para melhorar a memória e a concentração
Existem diversas causas para a perda de memória, sendo que a principal é a ansiedade, mas também pode estar associada a diversas condições como a depressão, alterações do sono, uso de remédios, hipotireoidismo, infecções ou doenças neurológicas, como doença de Alzheimer.
10 suplementos para melhorar a memória e a concentração
Conforme a população envelhece, tornam-se mais comuns os problemas de memória nos idosos. A população de homens e mulheres acima dos 60 anos aumentou muito nas últimas décadas. Alguns ultrapassam os 80, 90 anos em condições clínicas satisfatórias, mas são raros os que não apresentam dificuldades com a memória.
Vejamos algumas atividades e jogos que pode praticar para estimular a memória: Jogo das Diferenças. Também conhecido como “Encontre as 7 diferenças”, este jogo carateriza-se como um dos jogos mais eficientes para estimular a memória na terceira idade.
Drauzio – Parece certo que a perda de memória associada à idade frequentemente se refere à memória precoce. As memórias tardias ficam bem arquivadas e custam a desaparecer. Alberto Macedo Soares – Tanto no prejuízo da memória associado à idade quanto na síndrome demencial, o déficit manifesta-se inicialmente para os fatos recentes.
Alberto Macedo Soares – Vamos considerar a doença de Alzheimer, que é uma das mais devastadoras da memória. Menos de 5% da população com 50 anos manifestam essa doença, mas aos 90 anos, 50% da população tem Alzheimer. Drauzio – Quais as principais características da doença de Alzheimer?
Como fazer para engravidar quando se tem Micropolicistos?
Como pagar passagem de ônibus com celular?
Como ganhar um livro no Skoob?
Como manter cabelo ruivo acobreado?
Tem o primeiro filme de Jogos Vorazes na Netflix?
Como fazer parte de uma Comissão da OAB?
Como tratar o marido quando chega do trabalho?
Como entrar no Bom Dia São Paulo?
Como usar um eletro doméstico 220 em tomada 110?
Quais os tipos de câncer de esôfago?
Como acabar com Figueira em bovinos?
Como ficou o passe livre dos idosos?
Como ficou conhecida a Segunda Revolução Industrial Brainly?