Se foi decidido finalizar o processo, é importante ter em conta (John Grohol em Psycentral.com):
Resumo da notícia
Se o Psicólogo encerrar a terapia e não der um motivo claro, então o paciente deve perguntar por por um. Às vezes, os pacientes podem se sentir um pouco impotentes para fazer essas perguntas, mas estará totalmente em seu direito. O paciente deve encontrar coragem para conversar sobre isso.
A relação psicólogo-paciente deve estar sob a luz da empatia, confiança, respeito e profissionalismo, e não é aconselhável que seja estendida para além do setting terapêutico.
Nesse momento inicial, o profissional e o paciente devem se conhecer. Será uma conversa leve, em que o psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.
Normalmente, na primeira sessão de terapia, o psicólogo aplica uma anamnese, ou seja, pergunta coisas básicas sobre sua vida. Essa fase inicial é importante para o terapeuta conhecer um pouco suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação.
A sessão de terapia é voltada para todas as pessoas, porque é completamente normal se sentir confuso ou perdido com seus sentimentos, relacionamentos e escolhas. E essas demandas, menos complexas, se comparadas aos transtornos psicológicos mais graves, são atendidas também numa sessão de terapia.
As sessões de terapia referem-se a reuniões estruturadas entre um psicólogo licenciado e um paciente, com o objetivo de melhorar algum ou todos os aspectos da vida. Dessa maneira, a terapia abrange muitos tipos de tratamento e é praticada por vários médicos, utilizando uma variedade de estratégias.
Uma sessão de terapia dura, em média, 50 minutos, podendo ser aumentada em função da necessidade do dia, mas isso precisa ser pactuado com o profissional. Já o tempo de duração de um tratamento psicológico depende de vários fatores: Tipo da queixa ou do transtorno mental; Características e histórico do paciente;
Além disso, tem finalidade terapêutica a exploração do inconsciente, resolução de conflitos básicos e restauração ou transformação global da personalidade do paciente. Então, durante as sessões, o paciente, auxiliado pelo terapeuta, começa a entender sua mente e a razão de suas emoções.
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