A urinálise inclui três fases: Exame visual, que avalia a cor e a transparência da urina; Exame químico, que avalia 10 componentes da urina que podem estar alterados; Exame microscópico, que identifica e determina a quantidade e o tipo de células, bactérias, cristais e outros componentes que podem ocorrer na urina.
Colher de preferência a primeira urina da manhã. Abrir o frasco somente na hora da coleta para evitar a contaminação. Realizar higiene das áreas genitais com água e sabão, para evitar contaminação, fazer a secagem destas áreas. Desprezar o primeiro jato de urina, colhendo-se o jato médio em diante.
Em parte pela ausência de boas fontes de ensino , com fotografias esclarecedoras. em parte pelo fato de o sedimento urinário ser entregue, na maioria dos laboratórios, a um técnico que, desde o começo, está ligado a reconhecer apenas poucos elementos e passa a fazê-lo com exteriotipação de resultados.
Se você conseguir distanciar a mente do ato de urinar, o seu corpo vai poder fazer as necessidades fisiológicas sem problemas. Nesse sentido, as técnicas de relaxamento muscular progressivo são muito úteis. Relaxe um grupo muscular diferente de cada vez.
Além disso, a limitação física também é um fator de risco para quem não consegue urinar. Transtornos neurobiológicos levam à retenção urinária e a problemas para urinar e incluem danos ao sistema nervoso central, à medula espinhal ou à cognição, bem como derrames.
Cada câmara dispõe de um poço composto por 10 quadrados divididos em 16 quadrados menores chamados de setores. Após a dispensação, as amostras deslizam para dentro das câmaras através do mecanismo de capilaridade. Assim, os sedimentos urinários são distribuídos em toda a câmara de leitura.
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