Normalmente, o procedimento é realizado em menos de dois minutos. A medida do TSL consiste simplesmente em quantificar quantos apoios (mãos e/ou joelhos ou, ainda, as mãos sobre os joelhos ou pernas) o indivíduo utiliza para sentar e levantar do chão.
As regras do Desafio da cadeira são simples: é preciso se distanciar um pouco de uma parede, se curvar, deixando que sua cabeça encoste nela e, então, colocar a cadeira embaixo de seu corpo flexionado. Aí, é só levantar o móvel.
O teste de salto vertical (SV) [21], considerado o principal teste para avaliar a potência muscular de membros inferiores, pode ser realizado com e sem agachamento.
Testes Angulares - "são aqueles que possuem os seus resultados em ângulos (formados entre os dois segmentos corporais que se opõem na articulação), a medida dos ângulos é denominada de goniometria e tem sido o método mais freqüentemente utilizado na literatura sobre flexibilidade e mobilidade articular."
A potência dos membros superiores foi avaliada através do teste de lançamento de medicinebol de 2 Kg. Já a potência dos membros inferiores foi avaliada através do teste de salto horizontal.
O teste do degrau (TD) é um procedimento simplificado de avaliação da capacidade funcional de pacientes empregado no meio clínico. O TD é utilizado na avaliação do grau de aptidão e de alterações cardiovasculares em grandes populações de adultos.
Como cantar bem e ter a voz bonita?
Como fazer o banho de quebra demanda?
Como saber se a minha melhor amiga gosta de mim?
Como montar um espetinho de carne?
Como saber se a luz da lâmpada é forte?
Quais são os atalhos para selecionar o tipo Boot?
Como saber se a minhoca é fêmea ou macho?
Como amarrar uma pessoa oração?
Como saber se a pessoa leu a mensagem no Hotmail?
Como saber se uma pessoa leu sua mensagem no LinkedIn?
O que passar antes da máscara preta?
Como saber o que é sólido líquido e gasoso?
O que trabalhar na aula de Literatura?
Como saber se a pessoa viu a mensagem no Direct?
Como saber se a massa está homogenia?