Quando a decepção vem à tona, algumas atitudes precisam ser tomadas para dar a volta por cima.Assimile toda situação.Analise a realidade do problema.Aja com maturidade.Seja positivo.Deixe a ansiedade de lado.
Como superar uma desilusão amorosaConfie no tempo. O tempo é capaz de curar todas as dores, pois permite que você acalme suas emoções, reestruture sua base e encontre o aprendizado por trás da desilusão amorosa. ... Pratique o perdão. ... Combata a baixa autoestima. ... Viva o “luto” ... Desenvolva sua Inteligência Emocional.
Você não pode apressar o amor — e, infelizmente, tampouco pode abreviar o processo de superação do fim do relacionamento. Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação.
Como superar o término de um relacionamentoAcolha seus sentimentos. Fingir que está tudo bem quando não é bem assim pode ser bastante prejudicial;Redescubra-se. ... Pense e planeje seu futuro. ... Cuide de si mesmo. ... Permita-se. ... Conte com o apoio de amigos e familiares. ... Se necessário, conte com apoio profissional.
Muitas pessoas, que já passaram por uma desilusão amorosa, se trancam para o amor. Algumas ficam meses e até mesmo anos isoladas com medo de se envolver numa nova cilada. Elas criam uma barreira que impede qualquer aproximação afetiva. Com certeza haverá momentos tristes de lembranças, raiva e decepção.
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Paixão é loucura – Amor é lucidez. A paixão não vê defeitos, nem no outro, nem na própria relação, é cega e é louca porque idealiza, não é capaz de viver uma realidade e sim, uma ilusão.
Veja 10 coisas para se fazer depois de terminar um relacionamentoTroque os lençóis. ... Exercite-se. ... Invista na aparência. ... Sinta-se mal com o rompimento, mas por 15 minutos. ... Faça uma limpeza de 30 dias. ... Exclua-o. ... Deixe que seus amigos saibam o que precisa. ... Melhore seu ego.
DicasSeja amigável com seu ex-namorado. ... Ele é quem está perdendo uma pessoa tão única e especial quanto você, portanto, não sinta pena de si mesma. ... Simplesmente sorria e sempre demonstre alegria. ... Mostre que está melhor sem ele.Ele se esforçará para reconquistá-la se realmente quiser reatar o namoro.
Como superarCuide de você mesmo. ... Mantenha amigos e familiares por perto. ... Evite guardar coisas que lembrem o ex. ... Apague todos os contatos do ex. ... Evite ir a lugares onde você pode encontrar o ex. ... Não use os filhos como instrumento de manipulação. ... Faça exercícios físicos. ... Evite e consumo de álcool e drogas.
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