Confira algumas dicas para estabelecer uma rotina de limpeza e organização em casa eficiente:
6 dicas de organização do tempo para melhorar sua rotina
Como manter a rotina durante o isolamento? O primeiro passo é não alterar os horários de dormir, acordar e fazer as refeições. As demais atividades devem ser feitas sempre no mesmo horário e podem ser organizadas em um cronograma. Uma agenda ou aplicativos podem ser usados para ajudar nesse processo.
Mantenha na rotina os momentos de lazer, para não fazer nada ou fazer o que der vontade. Separe um dia na semana e algumas horas por dia para o lazer e o descanso. Coloque horários realistas; se você sabe que demora para fazer determinada tarefa, preveja isso no cronograma. Tente seguir o cronograma o máximo possível.
14 hábitos simples (e viáveis) que podem melhorar sua vida
Além de arrumar o próprio quarto e guardar os brinquedos, as crianças podem contribuir também com pequenas outras tarefas de casa que no dia a dia das rotinas anteriores ficava mais difícil fazer. Ajudar a varrer o quintal, regar plantas, colocar o lixo para fora, alimentar os pets, por exemplo, são tarefas simples.
7 dicas para criar uma rotina para as crianças em casa
O dia rende mais, os níveis de estresse baixam, nos sentimos mais dispostos e conseguimos ser mais produtivos no trabalho e em casa. Para manter uma rotina saudável, é importante deixar hábitos antigos e contraproducentes para trás, como noites mal dormidas, alimentação desregulada e sedentarismo.
Enfim, encontre uma atividade para se desligar da rotina. Reserve esse momento para recarregar as energias, fazendo com que o retorno ao trabalho seja mais produtivo e cheio de ideias novas. Por mais simples que pareça, é uma atitude que fará diferença na construção de uma rotina legal.
O primeiro passo para organizar uma boa rotina de limpeza da casa é fazer uma reunião com o seu empregado doméstico, separando um horário para conversar sobre as necessidades de cada um e harmonizar os objetivos.
Para solucionar de vez o dilema de quem precisa dar conta da rotina doméstica, conversamos com a personal organizer Carol Rosa, especialista no assunto. Na lista abaixo, ela mostra que é fácil e possível dividir as tarefas por dia, sem sobrecarga.
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