O cálculo é bastante simples, necessitando apenas estabelecer a relação entre a massa (kg) e altura (m) do indivíduo. Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)².
Cálculo IMC
IMC é a sigla para Índice de Massa Corpórea, parâmetro adotado pela Organização Mundial de Saúde para calcular o peso ideal de cada pessoa. O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado.
O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).
De acordo com a "Height & Weight Table for Women" ("Tabela de peso e altura para mulheres", em uma tradução livre), o "peso ideal" para uma mulher de 1,65 varia entre 52 e 58 kg para uma mulher de biotipo pequeno; 56 e 62 kg para uma mulher de biotipo médio; e 61 e 68 kg para uma mulher de biotipo grande.
Como calcular IMC
IMC = Peso dividido pela altura ao quadrado ( peso/altura²) ; ou peso dividido pela a altura vezes a altura ( peso ÷ (altura x altura)).
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Tabela de resultados do IMC16 a 16,9 kg/m² - Muito abaixo do peso.17 a 18,4 kg/m² - Abaixo do peso.18,5 a 24,9 kg/m² - Peso normal.25 a 29,9 kg/m² - Acima do peso.30 a 34,9 kg/m² - Obesidade grau I.35 a 40 kg/m² - Obesidade grau II.maior que 40 kg/m² - Obesidade grau III.
Para calcular o IMC é preciso seguir a seguinte fórmula. IMC = P(peso em quilos)/A² (altura x altura, em metros). Por exemplo, se uma mulher de 1,60 m pesa 63 kg, o IMC é de = 63 /(1,6×1,6) = 24,6 kg/m². Se o resultado estiver entre 18,5 e 25 o peso é considerado adequado.
ChiloApp é um aplicativo para Android e iOS capaz de descobrir o peso do usuário baseando-se apenas em algumas medidas do corpo. O serviço, desenvolvido por brasileiros e totalmente em português, traz recursos para que seja possível acompanhar o processo de ganho ou perda de peso.
Por exemplo: na calculadora que fornecemos acima, um homem de um metro e oitenta tem estipulado como peso ideal 72 kg. Mas as outras fórmulas existentes fornecem os seguintes resultados para esse mesmo indivíduo: Pela fórmula de Hamwi (1964), o peso ideal seria 77,3 kg.
IMC = peso / (altura x altura)
O peso deve estar em kg e a altura em metros, e o resultado é dado em kg/m2.
A seguir, veja cinco principais opções para calcular e monitorar o IMC pelo celular.IMC Calculadora Controle Peso. Compatibilidade: Android, iOS. Preço: gratuito. ... IMC Calculadora. Compatibilidade: Android, iOS. ... Saúde. Compatibilidade: iOS. ... Samsung Health. Compatibilidade: Android, iOS. ... Mi Fit. Compatibilidade: Android, iOS.
Para as mulheres, é desejável ter um índice de massa corporal entre 19 e 24, enquanto para os homens o IMC deve situar-se entre 20 e 25.
Utilizando a formula de Lorentz: O “peso” ideal de um homem que tem 1,80m de altura é 72,5 Kg.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu IMC está acima do recomendado para a sua altura. Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 55.4 e 74.5 kg.
Qual o peso ideal para 1.64 de altura? O peso ideal para 1 64 m deve ser entre 49,8 kg e 67 kg, isso de acordo com o IMC. Esse é a faixa de peso correta para 1.64 de altura feminino, ou seja, com Índice de Massa Corporal entre 18,6 e 24,9 kg/m². Um resultado menor que esse é considerado abaixo do peso saudável.
Cálculo do IMCAbaixo de 17: peso está muito abaixo do ideal.Entre 17,5 e 18,49: o peso está abaixo do ideal.Entre 18,5 e 24,99: o peso ideal.Entre 25 e 29,99: o peso está acima do ideal.Entre 30 e 34,99: obesidade grau I.Entre 35 e 39,99: obesidade grau II (severa).Acima de 40: obesidade grau III (mórbida).
IMC é a sigla para Índice de Massa Corporal,que é um cálculo que serve para avaliar se a pessoa está dentro do seu peso ideal em relação à altura. Assim, de acordo com o valor do resultado de IMC, a pessoa pode saber se está dentro do peso ideal, acima ou abaixo do peso desejado.
Uma das siglas mais reconhecidas quando o tema é peso e nutrição, o IMC (Índice de Massa Corporal) é usado internacionalmente para relacionar peso e altura, num indicador prático para detetar casos de obesidade ou magreza excessiva.
Acima de 30% é considerado um valor muito bom. Quanto mais massa muscular, mais saudável o organismo está, e mais fácil é manter esse peso estável. Em homens adultos saudáveis o percentual de gordura adequado é entre 15 e 19%, e o de massa magra deve ser acima de 33%.
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