Melhora o desempenho acadêmico, porque ajuda na concentração, no pensamento rápido, na tomada de decisão; Desenvolve a coordenação motora e cognitiva; Melhora a consciência corporal e espacial; Deixa o corpo mais forte, porque é um tipo de treinamento de força.
Esses benefícios se dão em nível físico, que consiste na melhora da capacidade física, coordenação motora, equilíbrio, ritmo, agilidade, força, velocidade, flexibilidade e resistência cardiorrespiratória. Além dos benefícios psicológicos, morais e sociais.
Os incríveis benefícios do basquete
O esporte tem comprovada importância na qualidade de vida de qualquer pessoa. A atividade esportiva contribui não só para o desenvolvimento físico, como também é uma poderosa ferramenta de ajuda na reabilitação e inclusão social de pessoas com deficiência.
Segundo Jobim, Pureza e Loureiro (2008), a prática do Basquetebol auxilia no desenvolvimento físico, técnico, tático, psicológico, moral e social, também desenvolvendo capacidades físicas como coordenação, ritmo, equilíbrio, agilidade, força, velocidade, flexibilidade e resistência.
O professor deve proporcionar uma experiência agradável aos participantes do jogo, aplicá-lo apenas por diversão no início e aos poucos colocar regras e técnicas. Porém em momento algum deve deixar a diversão de lado exigindo algo que ainda não é possível ser realizado.
Desenvolve o equilíbrio e a coordenação. Além das circunstâncias pessoais, deve-se vigiar constantemente a bola e o resto dos jogadores. Com esse esporte, se estimula especialmente a coordenação olho-mão e a coordenação da parte superior do tronco.
No basquetebol é possível encontrar as formas mais básicas de movimento humano tais como corridas, saltos e lançamentos. ... E sendo o basquetebol um esporte tão complexo e dinâmico, o objetivo do presente é verificar que através da sua pratica possa ocorrer a melhora no desenvolvimento da agilidade dos alunos.
André, como o basquete entrou na tua vida? O basquete entrou na minha vida através de um convite de um amigo meu. Ele me convidou, pois tinha mais contato com o basquetebol. Eu nunca tive uma experiência até os meus 14 anos, eu nunca tive contato e ele me convidou e comecei a jogar.
Como já foi dito, os benefícios do basquete são inúmeros, tanto para o corpo quanto para a mente. “Por ser uma modalidade coletiva, tem um componente forte de cooperação, de trabalho em equipe, parte social muito forte”, aponta o profissional Florio Joaquim Silva Filho. Ele envolve diversas capacidades do corpo como:
Por exemplo, um dos integrantes era uma pessoa que apenas gostava de basquete ele assistia NBA, mas nunca jogou.
Basquetebol é uma modalidade esportiva coletiva que nasceu em 1891, na Associação Cristã de Moços (ACM), em 1891, fundada pelo professor de Educação Física, James Naismith.
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