O reiki, cura pela imposição de mãos ou transferência de energia, ajuda a manter o equilíbrio dos chakras. A cromoterapia também. Basicamente, a cromoterapia é uma terapia que utiliza as cores de cada chakra para manter o equilíbrio em um todo, tanto físico quanto mental. O uso de pedras também pode ajudar.
Chakra Frontal: Como Ativar e Equilibrar | Dicas para o Sexto Chakra
Chakra Cardíaco: Como Ativar e Equilibrar | Dicas para o Quarto Chakra
Separamos, a seguir, algumas formas de ativar os chakras para contribuir com o aumento do seu bem-estar. Acompanhe! Também chamado de chakra raiz ou muladhara, ele se localiza na base da coluna vertebral. É representado pelo elemento terra, pela cor vermelha e pela pedra turmalina negra.
Existem sete pontos principais no total: quatro na parte superior do corpo, responsáveis pelas propriedades mentais, e três na parte inferior, que controlam as propriedades instintivas. São eles: O chakra Muladhara (genésico ou básico). O chakra Swadhistana (esplênico). O chakra Manipura (umbilical ou gástrico). O chakra Anahata (cardíaco).
Em relação ao chakra dominante, sua data de nascimento não é necessária, porque, diferentemente dos signos astrológicos, os chakras surgem de um processo de elevação espiritual e holística, graças a exercícios de meditação e adaptação ao estilo de vida que podem ser iniciados em todas as fases da vida.
Descubra quais dos seus 7 chakras precisam ser equilibrados, sejam eles muito abertos e dominantes ou pouco ativos, bloqueados e fechados.
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