Você precisa estar bem, antes de qualquer coisa. Manter a cabeça ocupada é muito importante para não ficar pensando o dia inteiro no parceiro, no que ele está fazendo etc. Escolha suas atividades favoritas e reserve um tempo por dia (ou por semana) para realizá-las.
Como ser desapegada emocionalmente em 5 passos
Então, vamos lá:
Como ser mais segura no relacionamento: 1 Liberte-se 2 Confie 3 Você em primeiro lugar 4 Se dê amor também 5 Não faça pouco de si mesma 6 Dê crédito a ele 7 Mais empatia 8 Elogie mais 9 Não se compare! 10 Lembre-se de ser feliz! More ...
Com a ajuda de terapeutas e meses de estudos, leituras e reflexões do que eu era X o que eu queria ser, hoje posso me considerar uma das pessoas mais desapegadas que eu conheço, tanto em relacionamentos, quanto em bens materiais ou hábitos de vida.
Praticar o desapego nada mais é que livrar-se psicologicamente e logo em seguida materialmente de algo que já não agrega mais, que já não soma como antes. Para algumas pessoas praticar o desapego emocional é extremamente difícil.
Portanto, a primeira lei que deve ter em mente para praticar o desapego é tomar consciência de que você é totalmente responsável por si mesmo. Não responsabilize os outros pela sua felicidade. Não imagine que para ser feliz é necessário encontrar o parceiro ideal ou ter o reconhecimento de toda sua família.
Como transformar meu livro em PDF?
Como usar o for in Range Python?
Qual a maior fonte de renda da Bélgica?
Porque o Homem-Aranha mudou de ator?
O que acontece quando um processo vai para turma recursal?
Qual é a composição do álcool hidratado?
Por que alguns riscos são Diversificáveis?
Qual o tempo para troca do carvão ativado de aquário?
Quem é o Lobo Branco nos quadrinhos?
Qual o programa que a polícia usa para rastrear celulares?
Como saber se uma conta comercial te bloqueou?
Como administrar o salário do mês?
Quando é que um decreto de lei entra em vigor?
O que escrever no recurso do INSS Auxilio-doença?