Faça psicoterapia. A psicoterapia é uma aliada e tanto na hora de enfrentar qualquer transtorno de humor. A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é um bom exemplo de tratamento para quem sofre com essas alterações no comportamento.
Ter variações de humor durante o dia é normal e está longe de ser um transtorno. Segundo a Dra. Renata Bataglin, psiquiatra do Hospital São Luiz, o TAB (Transtorno Afetivo Bipolar) é um tipo de transtorno de humor caracterizado por fases de extrema modificação no humor da pessoa.
Os sintomas são mais intensos e causam mudanças comportamentais perceptíveis; – Transtorno bipolar Tipo 2: alternância entre depressão e hipomania (estado mais leve de euforia)....
Essas mudanças de personalidade e de comportamento podem ser causadas por problemas de saúde física ou mental. As pessoas podem ter mais de um tipo de mudança. Por exemplo, pessoas com confusão devido a uma interação medicamentosa às vezes têm alucinações e pessoas com extremos de humor podem ter delírios.
Falta se sono, má alimentação e trocas de temperatura também podem ser motivos para as pessoas sofrerem pequenas oscilações de humor. Para tratar as oscilações é preciso conhecer quais são os gatilhos que levam a quadros de tristeza ou agitação extremas.
Como a mudança de humor e de comportamento está relacionada às drogas ou aos transtornos mentais?
Transtorno de Bipolaridade Ele é caracterizado por mudanças bruscas, marcadas por episódios eufóricos (mania) e depressivos. A pessoa alterna entre esses dois estados de humor durante vários dias ou semanas, ou permanece somente em um por muitos dias e, em seguida, passa para o outro.
Os transtornos do humor são transtornos de saúde mental nos quais as alterações emocionais consistem em períodos prolongados de tristeza excessiva (depressão), de exaltação excessiva ou de euforia (mania), ou ambos. A depressão e a mania representam os dois extremos opostos, ou polos, dos transtornos do humor.
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