Tecnologias vestíveis: pulseiras, relógios, tênis e roupas capazes de indicar informações de desempenho. Smartphone: uma série de aplicativos móveis ajudam no incentivo, monitoramento e organização dos treinos. Frequencímetro: utilizado em atividades aeróbicas para medir batimentos cardíacos e suas variações.
Equipamentos que dão uma força na hora de malhar
Oferecer programas de atividade física em diferentes espaços, como parques e praias, e mesmo em ambientes privados. Criar atividades específicas para a população mais velha. Priorizar iniciativas voltadas para os indivíduos menos ativos. Implementar práticas que engajem toda uma cidade ou comunidade.
A prática do exercício físico através desse jogo eletrônico contribuiu para que a criança avançasse no processo de autoconhecimento e familiarização com seu próprio corpo. As avaliações evidenciaram o efeito positivo sobre a autoestima, principalmente sobre a imagem corporal.
Hoje as melhores opções dessa tecnologia vestível são blusas, tops, shorts e até collants inteiros que permitem o registro da rota, frequência cardíaca, respiração, movimento, atividade muscular e muitas outras funções.
“Sem dúvida, a tecnologia, neste ponto, é um problema. O risco de não praticar uma atividade física é muito preocupante. ... Da mesma maneira que recursos de mídia podem tirar o tempo para a prática de exercícios físicos, esses mesmos recursos podem ser ferramentas para estimulá-los.
Percebeu-se que os jogos eletrônicos não influenciam na ausência de práticas de atividades físicas dos adolescentes. Estes preferem, na maioria, atividades físicas “na rua” aos jogos eletrônicos.
COORDENAÇÃO MOTORA Talvez o benefício mais óbvio do hábito de jogar video games seja o desenvolvimento de habilidades motoras, através da constante estimulação e exercício dessas faculdades.
Sim, pois através do uso dessas tecnologias, é possível monitorar mais facilmente os pontos que precisam ser melhorados para alcançar um melhor desempenho. Sempre agregam, pois proporcionam maior conforto e melhoria no desempenho. Em alguns casos, até na coleta de dados com maior praticidade.
A contribuição que se apresenta da tecnologia para a atividade física e Qualidade de Vida se apresenta em avanços que melhoram ou facilitam a prática de sujeitos já engajados num estilo de vida tido como ativo.
Ou seja, os avanços tecnológicos exercem um efeito negativo sobre o estímulo à prática de atividade física para indivíduos sedentários, pois facilitam a vida cotidiana e estimulam o consumo da atividade física espetáculo através dos meios de comunicação.
Faculdade Leão Sampaio RESUMO Este trabalho tem por objetivo abordar a temática da atividade física, procurando compreender…. INTRODUÇÃO Educação Física é uma disciplina que visa o aperfeiçoamento, controle e manutenção da saúde do corpo e da mente do ser humano.
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