Suco de batata crua previne envelhecimento precoce, melhora a função dos rins, fígado e sistema nervoso, entre outros benefícios.
Água de batata Descasque uma batata e passe em um ralador comum fino; Esprema a batata ralada em um tecido ou pressione num coador fino; O caldo extraído deve ser bebido puro e em jejum 30 minutos antes das refeições principais e sempre que os sintomas de gastrite aparecerem. Outra opção é comer a batata crua.
Benefícios do suco de batata
Suco de batata é fonte de vitaminas do complexo B, C, zinco, potássio e ferro. ... Outro ponto positivo do suco de batata é que ele fornece potássio, ferro e tem efeito anti-inflamatório. Muitos médicos costumam receitar essa bebida para o tratamento de gastrite e dores, então fica a dica!
Modo de preparo Para preparar este suco, deve-se colocar uma batata crua no processador e espremer a batata para retirar o seu suco. Outra opção é bater a batata no liquidificador, coar e beber o suco. Pode-se tomar o suco de batata crua, preparado na hora, todos os dias antes do café da manhã, em jejum.
1. Chá de erva doce, espinheira santa e noz moscada. Um excelente remédio caseiro para combater o estômago inchado devido a má digestão é o chá de espinheira santa, com erva-doce e noz-moscada porque ele tem propriedades digestivas que facilitam a digestão dos alimentos, trazendo alívio rápido do desconforto.
6 benefícios do suco de batata doce
Alivia dores no estômago Isso porque ele possui substâncias cicatrizantes que ajudam a recuperar a parede do estômago. Além disso, ele neutraliza o ácido estomacal e evita a fermentação, dois causadores de dor. Outro ponto importante é que o poder alcalino do suco de batata faz com que aquele refluxo incômodo diminua.
Fonte de ferro, fósforo, cálcio, magnésio e zinco, a batata ajuda o corpo a manter a estrutura e a força óssea. Além disso, seu consumo regular previne a perda óssea em homens e mulheres. Já o ferro e o zinco contribuem na produção do colágeno, que reforça e dá maior sustentação aos ossos.
Suco de batatas cruas têm um efeito desintoxicante e, em alguns casos de intoxicação alimentar. É recomendado consumir 2 colheres de sopa de suco fresco antes das refeições, sozinho ou em combinação com mel puro ou suco de cenoura fresco.
Outro ponto positivo do suco de batata é que ele fornece potássio, ferro e tem efeito anti-inflamatório. Muitos médicos costumam receitar essa bebida para o tratamento de gastrite e dores, então fica a dica! Como preparar suco de batata?
Para começar, você deve descascar as batatas (dica: separe as cascas para fazer uma outra receita!) e, então, é só bater o legume no liquidificador ou mixer junto com água. Vale destacar que a receita é feita com a batata crua, mas algumas pessoas gostam de cozinhar o legume antes e, só depois, bater tudo no liquidificador.
Suco de batata crua é usado para tratar a enxaqueca que ocorre com freqüência, bem como a constipação. Para se livrar da constipação, um copo de suco de batata crua diluído em água morna pela manhã é uma excelente solução. Suco de batatas cruas tem um efeito desintoxicante e ajuda na limpeza do fígado.
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