Dicas para implementar o comitê de ergonomia
Um plano de ação para o Comitê de Ergonomia deve seguir as etapas de Planejamento, Execução, Verificação e Ação corretiva.
Como melhorar a ergonomia no ambiente de trabalho
A ergonomia se aplica em postos de trabalho onde o exercício das atividades exigem: Esforços repetitivos para levantamento, transporte ou descarga de materiais. Postura estática e com necessidade de emprego da força. Sobrecarga muscular de membros inferiores, superiores e nas regiões do pescoço, ombros e costas.
De modo geral, a ergonomia nas empresas pode ser aplicada através da ginástica laboral, intervalos regulares e rotatividade de tarefas, além da adaptação do ambiente de trabalho de acordo com a função e carga horária do funcionário.
A ergonomia se aplica em postos de trabalho onde o exercício das atividades exigem: Esforços repetitivos para levantamento, transporte ou descarga de materiais. Postura estática e com necessidade de emprego da força. Sobrecarga muscular de membros inferiores, superiores e nas regiões do pescoço, ombros e costas.
Seguem recomendações para criação do Comitê de Ergonomia (COERGO):
iluminação adequada, tanto do monitor quanto do ambiente, evitando danos aos olhos; altura das cadeiras regulável e, caso necessário, uso de apoio para os pés; altura do teclado e do mouse deve ser a mesma dos cotovelos, para não sobrecarregar os tendões dos braços.
As cadeiras são outro elemento essencial para a ergonomia do escritório. Elas precisam ser confortáveis e adequadas à altura do profissional. Além disso, o ideal é que tenham 105º de inclinação, evitando lesões a longo prazo. Outra dica importante para trabalhar a ergonomia na sua empresa é o cuidado com a iluminação.
Manter ergonomia no trabalho é importante não só para o seu desempenho, mas também para a sua saúde mental e física. Além disso, essa atividade foca no autocontrole do seu bem-estar, que geralmente requer uma mudança de hábitos.
Nos postos de trabalho, a ergonomia atua facilitando a interação entre os colaboradores, o local de trabalho e a forma como esses profissionais executam suas tarefas. As ações ergonômicas podem ser aplicadas a partir do campo físico, cognitivo e ambiental.
A ergonomia no ambiente de trabalho é uma preocupação vital para o sucesso da empresa. Afinal, ela garante segurança, conforto e saúde aos colaboradores. E isso impacta diretamente no desempenho de suas atividades cotidianas e, consequentemente, nos resultados da empresa.
Porque a ergonomia no local de trabalho é algo vital para o sucesso dos negócios, não importa qual seja o segmento. Afinal, ela é responsável por garantir conforto, segurança e saúde dos funcionários e colaboradores. Além disso, a ergonomia no trabalho afeta diretamente nos resultados das atividades diárias.
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