Um grupo de emagrecimento é o conjunto de várias consultas juntas, então pela lógica, um grupo de 8 encontros, deveria custar R$800,0. No entanto, esse valor pode ficar pesado para muitos clientes, ainda mais porque 8 encontros, geralmente, acontecem dentro de 2 meses, se eles forem semanais.
Defina o formato do seu grupo de emagrecimento em contato. Caso seja online, busque plataformas adequadas e intuitivas para realizar as reuniões. Sendo presencial também é importante um ambiente agradável e que deixe as pessoas à vontade. Você também pode definir encontros presenciais e online.
Na maioria das vezes, são pessoas que se unem em um grupo de Whatsapp, traçam uma meta de emagrecimento e compartilham seu peso, pratos, receitas e dicas de sua rotina de exercícios e dietas.
O emagrecimento em grupo desperta maior motivação; além de promover uma competição saudável. Você torce pelo amigo, assim a vitória de cada um é a vitória de todos; o incentivo é bem maior; as pessoas se identificam com histórias semelhantes as suas.
Aqui, o especialista mostra alguns vilões do emagrecimento e o jeito certo de vencê-los:
Melhores aplicativos de dieta e exercícios para emagrecer em 2019
A primeira coisa que você precisa fazer para emagrecer é pensar em um PLANO DE AÇÃO....Anote em um diário semanalmente.
1- Estabeleça metas possíveis "Não adianta querer perder 20kg em um mês", diz a nutricionista do Tatiana Rom, da MDX Medical Center, no Rio de Janeiro. Cada corpo tem seu tempo e devemos respeitar isso. Se você quer perder 20kg, experimente separar esse objetivo em várias pequenas metas de 5kg ou até 3kg, por exemplo.
Esse desafio, chamado DESAFITO é um programa da Florien espelhado na versão americana intitulada Whole 30 e que tem como objetivo não só incentivar a alimentação saudável e limpa, mas também estimular a prática de exercícios.
A dieta de 21 dias é um protocolo criado pelo dr. Rodolfo Aurélio, um naturopata que também é formado em fisioterapia e osteopatia. Este protocolo foi criado para ajudar a perder peso e gordura de forma rápida, estimando uma perda de 5 a 10 kg dentro dos 21 dias de dieta.
O guia prático para montar um grupo de emagrecimento. Quando falamos em atendimento, a 1ª imagem que vem à cabeça é de um consultório com você e um único paciente. No entanto, existem outras formas de você aplicar tudo que aprendeu na faculdade. E uma delas é com grupos.
Um grupo de emagrecimento é o conjunto de várias consultas juntas, então pela lógica, um grupo de 8 encontros, deveria custar R$800,0. No entanto, esse valor pode ficar pesado para muitos clientes, ainda mais porque 8 encontros, geralmente, acontecem dentro de 2 meses, se eles forem semanais.
Vantagem 2: Você se torna uma referência de emagrecimento. Afinal, você conduz os grupos sinérgicos, os participantes têm resultados incríveis, passam a te indicar para os conhecidos e uma indicação é 5x mais potente do que uma propaganda. Você alcançará mais pessoas.
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