No lugar de chuveiros (que seriam inúteis de qualquer forma, já que é preciso que a gravidade puxe a água para baixo), os astronautas tomam banhos de esponja usando água destilada da umidade do ar, da urina, da higiene bucal e da lavagem das mãos. Isso mesmo: a água do banho é reaproveitada de outras atividades.
Agora, a parte mais curiosa: ir ao banheiro depende de qual é a necessidade fisiológica. Para urinar, por exemplo, os astronautas aprendem a usar uma mangueira com capacidade de sucção. Eles fazem o “número um” diretamente na mangueira e, em seguida, o líquido é aspirado para um conjunto processador de urina.
Na maioria das vezes, a higiene pessoal é feita com toalhas umedecidas especiais. Algumas estações espaciais mais avançadas possuem chuveiros adaptados. Nesses casos, água e espuma ficam flutuando durante o banho, podendo ser aspiradas por um dispositivo apropriado.
Existem mais algumas curiosidades sobre o sono no espaço: na ISS a luz não apaga, então os astronautas dormem com máscara. Eles também amarram seus braços, pernas e cabeça à parede da estação, para que não saiam flutuando por dentro dela e acabem esbarrando em algum lugar e se machucando.
Mortes. Até 2019, dezoito astronautas perderam a vida numa viagem espacial. Treze deles eram americanos, quatro soviéticos e um israelense.
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Já os da Estação Espacial Internacional (ISS,na sigla em inglês) conseguem manter os olhos fechados por um pouco mais de tempo. Mesmo assim, isso ainda é muito menos do que as 8,5 horas de sono que a Nasa recomenda aos astronautas, e menos também do que as 6,5 horas que um cidadão médio dorme por noite.
Viver no espaço não é só trabalhar, dormir e comer, os astronautas também gostam e precisam de se distrair. Precisam de um intervalo no seu trabalho e nas suas actividades diárias está previsto tempo para se descontraírem, fazerem exercício e se divertirem. Um passatempo muito comum no espaço é olhar pela janela.
Para evitar que pasta e espuma entrem pelo nariz, o astronauta usa uma bolsa d água com um canudo para molhar a ponta da escova de dentes e enxaguar a boca.
Vegetais e frutas que podem ser armazenadas sem refrigeração são consumidos normalmente pelos astronautas. Mas outros alimentos que não são in natura também são muito apetitosos. Há também bebidas disponíveis para a tripulação, de forma desidratada.
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