Confira 15 atitudes que vão te ajudar a gostar mais de si mesma
Para manter um relacionamento, é necessário falar sobre os problemas que vão surgindo na relação. Como veremos mais à frente, a atitude é fundamental nessas conversas, a forma na qual se transmite a mensagem e a forma de recebê-la. A confiança melhora o conhecimento do outro, melhora o diálogo e oferece segurança.
Uma das melhores formas de ter mais amor próprio é dizer a si mesmo que você se ama. Simples assim. Reforce isso para si mesmo várias vezes ao dia. Sempre que se olhar no espelho diga que se ama até se sentir bem. Quando acertar alguma coisa diga que se ama.
Por isso, o primeiro passo é cortar o relacionamento com quem não te faz bem. Nessa lista podem aparecer namorado (a), amigos, chefes, colegas de trabalho e até mesmo pessoas da família! Talvez seja inviável cortar totalmente o relacionamento, mas pese na sua balança o quanto você consegue ficar próxima a essa pessoa e estipule limites.
Amor próprio é muito mais abrangente que nosso corpo físico, que nossos “títulos” na sociedade. Também está longe de ser orgulho, egoísmo, vaidade, falta de modéstia. Se amar é perceber que você por si só, apenas por ser quem você é, merece todo amor do mundo e se dar esse amor.
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