Escreva as três afirmações mais importantes no seu diário. Pode ser, por exemplo, “eu consigo aprender inglês com facilidade”, ou então, “eu tenho ótimas ideias”. Escreva, e repita a frase na sua cabeça ou em voz alta quantas vezes forem necessárias.
Evite espaços vazios e sempre coloque a data e título nos registros de cada dia de trabalho. Jamais arranque as folhas ou apague algum registro. Assine ao final da narrativa. Ao escrever faça uma descrição rigorosa da atividade com datas e locais de onde ocorreram.
Nele, deve-se anotar o local onde decorreu a atividade, a data, a hora do início e fim da tarefa, descrever o que fizeram individualmente ou em grupo. O registro deve terminar com uma avaliação, uma reflexão sobre o modo como ocorreu a tarefa, o seu efeito no processo de trabalho, as consequências futuras, etc.
Dicas para criar o seu art journal ou diário criativo
Nele, deve-se anotar o local onde decorreu a atividade, a data, a hora do início e fim da tarefa, descrever o que fizeram individualmente ou em grupo. O registro deve terminar com uma avaliação, uma reflexão sobre o modo como ocorreu a tarefa, o seu efeito no processo de trabalho, as consequências futuras, etc.
Escreva a primeira entrada. O passo mais importante na hora de escrever um diário é começar. O caderno, a decoração, a segurança e outras coisas citadas anteriormente são apenas algumas formas de criar um meio seguro para você escrever. Pense no tipo de diário que gostaria e coloque a caneta no papel!
Diário não precisa ser escrito (nem papel nem digital). Diário não é algo somente emocional, é produtividade. Os maiores benefícios para quem cria o seu diário são os de que você terá histórico de pensamentos e desenvolvimento próprio, podendo se tratar como uma empresa e entender que cada passo que você dá é baseado nos passos que deu.
Este artigo foi visualizado 333 293 vezes. O diário é uma forma maravilhosa de expressar as emoções, registrar os sonhos ou ideias e refletir sobre a rotina em um espaço seguro e íntimo. Não existe jeito certo ou errado de usá-lo, mas há alguns truques básicos para aproveitar a oportunidade de escrita ao máximo.
Porém, ter algo em mente antes de começar ajuda a dar o passo inicial. Comece com "Querido diário", se quiser. Essa é uma escolha pessoal, portanto comece como achar mais certo. No início, falar diretamente com o diário pode ser como falar com um amigo. Talvez você prefira esse estilo se for novo nesse universo, mas também dá para “falar sozinho”.
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